تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اعضای هیات علمی آزاد

آغاز ثبت درخواست نقل و انتقال برون استانی اعضای هیات علمی آزاد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۱۵ 7:56 ب.ظ

رییس مرکز جذب و امور هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی از آغاز ثبت درخواست اعضای هیات علمی متقاضی انتقال یا ماموریت برون استانی از امروز

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

معرفی ورزش کراس فیت، معایب و مزایای آن برای بدن

بهترین ورزش‌های هوازی برای افرادی که زانودرد دارند

تقویت مچ دست با چند حرکت ورزشی ساده

تاثیر دویدن بر کاهش وزن و یک برنامه لاغری مبتنی بر دویدن

۱۱ دلیلی که چربی شکم شما آب نمی‌شود

۷ ورزش گردن که حتی به درد افرادی که گردن‌ درد ندارند نیز می‌خورد

بهبود درد شانه با ۹ حرکت ورزشی ساده اما موثر

چطور جلوی هورمون چاقی را بگیریم؟

آیا رژیم موز روش مناسبی برای لاغری است؟

کتاب رژیم غذایی اتکینز؛ منبعی علمی برای انواع رژیم کم کربوهیدرات

آیا نوشیدن آب به لاغر شدن کمک می‌کند؟

کوچک کردن شکم در ۲۴ ساعت با از بین بردن نفخ شکم

مراحل رژیم اتکینز، باید و نبایدهای آن و نمونه‌ای از یک برنامه غذایی هفتگی

۲۰ نکته کاربردی برای اینکه طرز ایستادنتان را اصلاح کنید

۲۱ راه آسان و بدون دردسر لاغر شدن برای تنبل‌ها

فواید بادی اتک برای تناسب اندام و آنچه باید قبل از شروع تمرین بدانید

معرفی ورزش بادی پامپ و تاثیر آن بر کاهش وزن و تناسب اندام

رژیم لاغری سریع با ۹ روشی که کمک می‌کند سریع و سالم وزن کم کنید

دلایل چاقی زنان در سنین بالا و روش‌های مقابله با آن

قیمت بیت کوین به مرز ۹۸,۰۰۰ دلار رسید؛ تنها ۲ درصد تا بیت کوین ۱۰۰ هزار دلاری

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

با سریعترین هواپیماهای ساخته شده به دست انسان در طول تاریخ آشنا شوید

بهترین کارها و تفریحات برای تجربه سفری به یادماندنی در باکو

تحمیل غیرمجاز بسته خدماتی به مسافر/اقامت نیم بهای کودکان۲تا ۱۲سال

حرم مطهر رضوی مملو از جمعیت است/ورود پیکر شهدا

زمان حراج جدید شمش طلا اعلام شد

سانس ویژه «قرار در قعر» در عمارت نوفل‌لوشاتو

۲۰ اینفلوئنسر خارجی برای تولید محتوای گردشگری به ایران می‌آیند

اجرای نمایش «مافیای روباه‌ها» تمدید شد

تمرینات ایزومتریک بهترین حرکات برای تقویت عضلات

پک درمان قرمزی، حساسیت و رُزاسه پوستی

آسان‌ترین روش کراتینه مو در خانه!

احتمالا یک سوم از سیارات فراخورشیدی راه شیری قادر به نگهداری آب و حیات هستند

نامزدهای انتخابات مجلس شورای اسلامی از تخریب رقبا بپرهیزند

۶ هزار میلیارد تومان از مطالبات مراکز درمانی پرداخت می شود

کپسولی که می تواند سیستم گوارشی را بررسی کند

حکم انتصاب شورای مشورتی برج آزادی

جشنواره عجیب گیاهخواری پوکت در سال ۲۰۱۷

ترکیب احتمالی قطر برای دیدار با ایران

آشنایی با توپ جیم بال و فواید آن + حرکات ورزشی برای شروع

گرفتار شدن تعداد زیادی خودرو در گردنه چری شهرستان کوهرنگ