محاسبه BMR (متابولیسم پایه) با فرمول
به نقل از فیتامین: bmr یا همان متابولیسم پایه به چه معناست؟ میزان متابولیسم پایه تعداد کالری است که بدن شما برای انجام اساسیترین عملکردهای
به نقل از فیتامین: bmr یا همان متابولیسم پایه به چه معناست؟ میزان متابولیسم پایه تعداد کالری است که بدن شما برای انجام اساسیترین عملکردهای
به نقل از فیتامین: آیا فکر میکنید دچار اشتهای کاذب یا گرسنگی کاذب شدهاید؟ از علایم و ویژگیهای گرسنگی ذهنی با خبرید؟ راستش گرسنگی چیز