به نقل از چطور: پرس سینه تمرینی قدرتی برای تقویت بالاتنه است که عضلات پکتورال (سینه)، دلتوئید (شانه‌ها) و سه‌سر (بازوها) را تقویت می‌کند. پرس
به نقل از چطور: احتمالا فکر می‌کنید پیاده روی ایمن‌ترین کاری است که می‌توانید انجام دهید. تا حدی حق با شماست؛ پیاده‌روی ابتدایی‌ترین فعالیت فیزیولوژیکی است که
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس پس از رقم خوردن نخستین شکست تیمش در لیگ بیست و چهارم گفت: باید بازی تیم را تحلیل کنیم تا مشخص
به نقل از ارز دیجیتال: ارزهای دیجیتال که شاید بیشتر مردم آن را با شنیدن نام معروف‌ترین آنها یعنی بیت کوین بشناسند، در سال‌های اخیر
به نقل از مجله اینترنتی شبره : یک پزشک و محقق طب اسلامی – ایرانی با اشاره به اشتباهات رایج در سفره‌های ایرانی، گفت: برخی
