تازه ترین اخبار :

سرویس خبری استرس شدید

ابداع نوعی ماسک هوشمند مجهز به سنسور اندازه گیری ضربان قلب و پایش سلامت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۳۰ 7:54 ق.ظ

ماسک هوشمند ساخته شده توسط دانشمندان دانشگاه نورث وسترن آمریکا به همراه یک سنسور کوچک عرضه خواهد شد که قادر است برخی داده های مهم

ادامه مطلب »

دمنوش‌هایی که آرامش را به خواب برمی‌گردانند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۵ 9:21 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره :یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب قبل از نیمه شب است اعلام کرد: مصرف

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

استیکری که جان بیماران جراحی شده را نجات می دهد

تایلند ورودی دقیقه نودی رقابت اسکار بین المللی ۲۰۲۵ شد

۱۰ علت افزایش وزن و چاقی که باید بدانید

اعتراض باشگاه استقلال به اشتباهات داوری/نگران دربی هستیم

حدیث روز – کارهایی که موجب می‌شود خدا و بندگانش دوستت داشته باشند

واکنش دبیرکل صلیب سرخ به حادثه تروریستی کرمان

تمام آنچه می‌خواستم روی پرده است/ نتیجه اعتماد به فیلمسازان جوان

معاملات اسپات یا معاملات نقدی چیست؟ آموزش اسپات تریدینگ در بازارهای مالی

درباره دلایل موفقیت بهرام افشاری در نقش‌های کمدی به بهانه افزایش مخاطبان «فسیل» به هفت میلیون نفر | راز جذابیت بهرام

رژیم غذایی بدون گوشت احتمال ابتلا به کووید را کاهش می دهد

استفاده از تلگرام برای کارمندان شهرداری آمستردام ممنوع شد

هاری سالانه ۵۹ هزار قربانی می ‌گیرد/ سهم‌ ۴۰ درصدی کودکان

ماموریت جاه طلبانه ناسا برای نابودی سیارک بنو

معاون دانشگاه آزاد شهادت سردار موسوی را به فرزندش تسلیت گفت

تجمع دانشجویی درحمایت از پاسخ قاطع ایران به رژیم صهیونیستی

چرا هرچی می خورم، سیر نمی شم؟

شیک ترین مدل موی عروس

مسابقات هوش مصنوعی امیرکبیر به ایستگاه هشتم رسید

۱۷۲ قطعه اراضی جلگه ای- جنگلی غرب مازندران رها شده است

بسته بندی فست فود موجب انتقال مواد سمی به زنان باردار می شود