تازه ترین اخبار :

سرویس خبری استراحت کوتاه

TUT چیست و بهترین زمان تحت فشار بودن هر عضله چقدر است؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۰۷ 8:26 ق.ظ

به نقل از فیتامین: آیا دقیقا می‌دانید زمان تحت فشار بودن عضله یا همان (TUT) به چه معناست؟ اصلا زمان استاندارد و مناسب برای تحت

ادامه مطلب »

استراحت کوتاه بعد از غذا مفید است؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۳ 7:46 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره : یک متخصص طب سنتی گفت: استراحت کوتاه بعد از غذا, ورزش کافی, نداشتن استرش و آرامش روانی وخواب

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

Mostbet бес тiгу сайты ушiн жанартылган логин

ایروبیک در آب چه فوایدی برای بدن دارد؟

۸ دلیل عجیب اما علمی که باعث اضافه وزن می‌شود

۱۰ دلیل برای اینکه از همین امروز ورزش بدمینتون را شروع کنید

کاهش حجم معده با چند تمرین ساده

معرفی بهترین اپلیکیشن‌ های سلامتی و تناسب اندام

عضله سازی در زنان؛ نکات ورزشی و تغذیه‌ای که خانم‌ها باید بدانند

ورزش کگل چیست و چه فایده‌ای برای بدن دارد؟

علت چاق شدن بعد از ازدواج در خانم‌ها و راه جلوگیری از آن

نوشیدنی های چربی سوز؛ طرز تهیه ۶ نوشیدنی موثر در کاهش وزن

۵ کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید

بانک مرکزی برزیل با همکاری چین‌لینک پروژه ارز دیجیتال ملی را پیش می‌برد

رشد بازار استیبل کوین‌ها به بالاترین حد ۲ سال اخیر

تریدر باهوش بیت کوین در مدت ۲ هفته بیش از ۱۵ میلیون دلار سود به جیب زد!

یک وکیل ارز دیجیتال نامزد احتمالی ترامپ برای ریاست SEC

تحلیلگر مشهور: بیت کوین ۱۰۰,۰۰۰ دلاری باعث شروع آلت سیزن می‌شود

حجم معاملات ریپل و دوج کوین در کره جنوبی از بیت کوین سبقت گرفت!

تاخت و تاز کاردانو ادامه دارد: قیمت ADA به اوج دو ساله رسید!

پیش‌بینی صعودی پیتر برنت برای دوج کوین، ریپل و سولانا: اهداف قیمتی کدامند؟

مایکرواستراتژی به جمع ۱۰۰ شرکت برتر آمریکا پیوست

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

العربیه: هزاران ایرانی در مراسم تشییع شهدای سپاه مشارکت کردند

چربی سوزی سریع با ۱۸ راهکار فوق‌العاده موثر

تمرین با کش مینی لوپ در خانه برای تناسب اندام

فول نود (Full Node) چیست؟

جشن «صلوات» به مناسبت میلاد حضرت محمد(ص) برگزار می شود

حزب‌الله لبنان ۳ موضع نظامی رژیم صهیونیستی را هدف قرار داد

گوشی های سرقتی از مرز خارج نشد

واجبات و آداب سفره

کشته‌شدن ۹ غیرنظامی در درگیری‌های سودان

لزوم بررسی وقف از سه دیدگاه فقهی، اجتماعی و قانونی

سرپرست معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران منصوب شد

حدیث روز – کسانی که ملک‌الموت با آنها از پدر مهربان‌تر است

دانشمندان احتمال می‌دهند یخچال‌های عطارد قابلیت پشتیبانی از حیات را دارند

مدرسه زمستانی تعامل انسان و اطلاعات در ایرانداک برگزار می‌شود

بهترین مکان ها برای بازدید در سفر به هند در ماه اوت

چند روش ساده برای یافتن غذاهای سالم تر در فروشگاه به توصیه انجمن قلب آمریکا

پاسخ مبهم اف‌بی‌آی به درخواست اطلاعات درباره ساتوشی ناکاموتو

۲۶ هکتار عرصه‌های مرتعی غرب و جنوب اصفهان در آتش سوخت

چطور جلوی چاق شدن‌مان را بگیریم؟

صید ۹۵۰ تُن ماهیان استخوانی در شهرستان رودسر