تازه ترین اخبار :

سرویس خبری استان پیچینچا اکوادور

واژگونی اتوبوس حداقل ۸ کشته و ۱۳ زخمی برجای گذاشت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۴ 8:28 ب.ظ

بر اثر واژگونی یک اتوبوس‌ در اکوادور، حداقل ۸ نفر جان خود را از دست دادند و ۱۳ نفر دیگر زخمی شدند. به گزارش خبرنگار مهر به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تمدید اجرای «مبارک و خاتون پرده‌نشین»

جذب ۳۲۹ میلیون دلار توسط ETF بیت کوین بلک‌راک در روز خروج سرمایه‌ها

بازگشت تورم تولید کننده به کانال ۲۰ درصدی پس‌از ۶۷ ماه

پیام عباس صالحی برای جشنواره فیلم کوتاه تهران

دی ان ای انسان بوسیله گوشت قرمز پخته شده در دمای بسیار زیاد آسیب می‌بیند

تشکیل حکومت جهانی با تسلط بر سازمان‌های خبری

محققان روشی را برای استفاده از هوش مصنوعی و دریافت امواج مغزی ابداع کردند

اعلام زمان جدید اکران آنلاین «ویلای ساحلی»

مرلین چین، پادشاه جدید لایه ۲ بیت‌کوین با ۱.۲ میلیارد دلار ارزش قفل شده

«ستاره‌بازی»؛ مهاجرت‌زدگی و نسل زِد

مسکو: پهپاد اوکراین بر فراز «بلگورود» منهدم شد

جراحی لابیا پلاستی یا زیبایی واژن

جسد جوان گمشده در ارتفاعات دهاقان پس از ۴۵ روز پیدا شد

پروستات بزرگ شده را چطور درمان کنیم؟

اطلاعیه جدید بانک مرکزی درباره تخصیص ارز

بازشماری صندوق‌های رأی در همدان/ نتیجه انتخابات تغییر نکرد

مسیر ورود کودکان به عرصه ادب و شعر را هموار کنیم

ممنوعیت فروش نان به اتباع در بردسیر تکذیب شد

معرفی بازیگران نمایش «گور پلاس»

نگاه ما به موضوع حجاب و عفاف هرگز امنیتی و انتظامی نیست