تازه ترین اخبار :

سرویس خبری استاد فکر

همایش «استاد فکر» در بزرگداشت آیت الله مصباح یزدی برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۳ 8:25 ب.ظ

اولین پیش همایش «استاد فکر» بزرگداشت علامه مصباح یزدی و نکوداشت روز علوم انسانی اسلامی در دانشگاه قم برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، اولین پیش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

کازئین چیست؟ همه‌چیز درباره این پروتئین شیر

پاورلیفتینگ چیست؟ چه تفاوتی با وزنه‌برداری و بدنسازی دارد؟

ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزش‌های مضر

پاتیناژ؛ آشنایی با این ورزش چشم‌نواز و شاد

آشنایی با هاتا یوگا و فواید آن + ۷ حرکت مقدماتی

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

ورزش ویلیامز؛ حرکات ورزشی برای کاهش کمردرد

تمرینات کالیستنیک؛ حرکات مناسب برای سطح مبتدی تا پیشرفته

۱۴ فعالیت ورزشی خانوادگی برای نشاط و سلامت بیشتر

علت درد پهلو هنگام ورزش‌کردن؛ راه درمان و پیشگیری

آیا پیاده روی زیاد آسیب‌زاست؛ اشتباهات رایج و توصیه‌های احتیاطی

۹ حرکت یوگا برای تقویت ریه‌ها و بهبود تنفس

چرخ شکم؛ فواید و طرز استفاده از آن

سلولیت چیست؛ عفونت باکتریایی خطرناک یا تجمع چربی؟

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

۱۰ سوپرغذایی که چاقتان نمی‌کنند

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید

افزایش چشمگیر شانس پیروزی کامالا هریس در پالی مارکت

افزایش استفاده از تتر در کشورهای تحت تحریم

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

القای مدل‌های بیماری در حیوانات توسط پژوهشگران ایرانی

لزوم توجه جدی به تولیدات در فضای سینمایی اصفهان

داوران بخش هنرهای نمایشی جشنواره «اتقان» معرفی شدند

پاسداشت شکوه قاسم‌نیا شاعر و نویسنده کودک و نوجوان برگزار می‌شود

۲۴ درصد از کل سایت‌های دارای اینماد از CDN استفاده می‌کنند

حمله به یمن با هماهنگی با آمریکا و ائتلاف بین‌المللی انجام شد

بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟

آموزش ثبت‌نام در صرافی بینگ ایکس (آپدیت ۲۰۲۴)

پوستر فیلم «پدران» منتشر شد

میوه ها و سبزیجات با کاهش سطح اسید بدن سلامتی را بهبود می بخشند

زمان برگزاری مراسم دانش آموختگی دانشگاه شریف تغییر کرد

هندوستان تایمز: پزشکیان بر کشف افق‌های جدید سیاست خارجی تاکید کرد

وزیر صهیونیستی: واشنگتن به‌دنبال ایجاد اختلاف در اسرائیل است

کاخ سفید: کمک‌های نظامی به تل آویو ادامه دارد

۵ پیشنهاد برای ست کردن لباس با بافت آبی

میلاد کی‌مرام در قامت خلبان شیرودی «آسمان غرب»

تشکیل پرونده قضایی در رابطه با فوت دختر ۱۲ ساله در دندانپزشکی

راه‌اندازی درمانگاه موقت همزمان با مراسم سالگرد ارتحال امام (ره)

اولین آنالیزور زعفران تمام خودکار در ایران ساخته شد

حمایت حزب اسلامی ایران زمین از پورمحمدی در انتخابات ریاست‌جمهوری