تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اسامی داوران

مسابقات قرآن استان تهران آغاز شد/ اسامی داوران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۱ 7:51 ب.ظ

مرحله استانی چهل‌وهفتمین دوره مسابقات سراسری قرآن در استان تهران از امروز آغاز شد و بر اساس آن این مسابقات تا چهارشنبه هفته جاری ادامه

ادامه مطلب »

نامزدهای «فیلم فجر ۴۲» اعلام شدند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۲۱ 7:46 ب.ظ

نامزدهای بخش‌های سودای سیمرغ، نگاه نو و بین الملل چهل و دومین جشنواره فیلم فجر اعلام شدند. به گزارش خبرنگار مهر، عصر امروز شنبه ۲۱ بهمن

ادامه مطلب »

معرفی داوران بخش مسابقه «مستند» و «داستانی» جشنواره عمار

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۰,۲۸ 6:09 ب.ظ

اسامی داوران بخش مسابقه فیلم «مستند» و «داستانی» اختتامیه چهاردهمین جشنواره عمار اعلام شد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از عمار فیلم، دبیرخانه جشنواره مردمی فیلم

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

هوش مصنوعی اپل برای زندگی روزمره از راه می رسد

خاموشی دردناک بالگرد نبوغ باعث نگرانی تیم پشتیبانی شد

رائول پال: بیت کوین به ۲۰۰,۰۰۰ دلار می‌رسد

عجایب هفتگانه جزیره سنت هلنا را بشناسید

بیت کوین چگونه کار می‌کند و تراکنش‌های آن چگونه انجام می‌شود؟

انواع بلاک چین به زبان ساده

در بلاک چین و قراردادهای هوشمند چه کسی در راس امور قرار دارد؟

درمان ریزش موی بارداری و دوره شیردهی

پرداخت بهای گندم از هفته آینده آغاز می شود

«دستفروش»؛ فراموش شدگانِ پیله‌ی شوربختی و تباهی

الزام نصب نرخ‌های مصوب پروازها در فرودگاه مهرآباد

کاهش پلاکت خون

کتاب «شخصیت‌های مسیحی» منتشر شد

بررسی بهترین فیلم های آدام سندلر به بهانه تولدش

روایتی ازمجرمان اعصاب و روان به صحنه می‌رود/ترکیب مونولوگ ودیالوگ

جتماع دانشجویان مشهدی در حمایت از اقتدار پدافند هوایی برگزار شد

کولیک نوزادان؛ علل و درمان

علت تهاتر سازمان غذا و دارو با تأمین اجتماعی

رابرت کندی جونیور کمپین ریاست‌جمهوری خود را متوقف و از ترامپ حمایت کرد

حضور ۱۳ ناشر ارتشی در نمایشگاه کتاب تهران