تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ارکستر مجلسی ایران

ارکستر مجلسی «آوام» روی صحنه می‌رود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۷ 7:51 ب.ظ

ارکستر مجلسی «آوام» به تهیه‌کنندگی وحید خالقی با همراهی نوازندگان و خوانندگان ۸ خرداد روی صحنه تالار وحدت می‌رود. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مشاور

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

رونمایی از تغییرات سری جدید فصل سوم مسابقه پلیسی «سرنخ»

۴۱ معدن آذربایجان غربی امسال وارد چرخه تولید شد

انفجار یک کارخانه در هند ۵ کشته و ۱۱ زخمی برجای گذاشت

اجزای جوهر تاتو باعث بروز مشکلات سلامت می شوند

طراحی و ساخت خودرو برقی بومی تا ۱۴۰۴/ ورود ۱۰۰۰ خودرو برقی به حمل و نقل از ماه آینده

جزییات آخرین دور کنسرت های علیرضا قربانی در سال ۱۴۰۲

مکان های خاطره انگیز در کانادا که حتی کانادایی ها هم از وجود آنها بی خبرند

درس گفتارهای عطار نیشابوری در حوزه هنری آغاز می شود

کودکان و نوجوانان کیک عید غدیر درست می‌کنند

آهنگسازی که از اعدام خود خبر نداشت!/ فرار از ارتش رژیم شاه

زمان واریز یارانه نقدی فروردین ۱۴۰۳ اعلام شد + جدول

مهلت ارسال آثار به همایش کتاب سال حوزه تمدید شد

آغاز پیش ثبت‌نام مدرسه مستند «حقیقت»

شاکی از طلب ۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریالی گذشت کرد

وقتی نوزادتان مدام گریه می کند، چه کنید؟

همکاری محقق ایرانی در ساخت ایمپلنت هوشمند جوش دادن ستون فقرات

شکری: با حضور نظامی تل‌آویو در بخش فلسطینی گذرگاه رفح مخالف هستیم

ورزش در شب و تاثیر آن بر تناسب اندام

نونهالان نماهنگ «هیس، هیچی نیس!» را بازخوانی کردند

محاسبه وزن ایده آل یا محاسبه ی bmi