تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ارز دیجیتال امن

کوین بیس و کوکوین برای فعالیت در ترکیه درخواست مجوز دادند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۹ 7:43 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:بازار ارزهای دیجیتال ترکیه با پیوستن شرکت‌های بزرگی چون صرافی کوین بیس (Coinbase) و کوکوین (Kucoin) به فرآیند درخواست مجوز، دستخوش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نفرات برگزیده مسابقات بین‌المللی قرآن الجزایر مشخص شدند

تاثیر فضای سبز شهری روی رفاه و سلامت روانی تائید شد

۵۰ میلیارد ریال برای ساماندهی مسجد جامع ارومیه هزینه شده است

یک چشم رنگی متفاوت – نگاهی به بهترین نقش آفرینیهای پارسا پیروزفر

چین فناوری کاملا خودران تسلا را آزمایش می کند

هوش مصنوعی فیلمساز غیرمتعارف شد!/ فیلمی که هربار تغییر می کند

گـعده ادبـی «هـفت خـوان» در فرهنگسرای بهمن تشکیل می‌شود

تولید ۱۰۰ اتوبوس برقی تا پایان سال/ نیاز تهران به ۷ هزار اتوبوس

سیاهی زانو؛ علت و درمان

نگاهی به بهترین نقش آفرینی های ساره بیات

ایجاد ۴ مرکز استانی شبکه ملی پیشگیری، تشخیص و درمان سرطان بانوان

افزایش بی‌سابقه نقدینگی بازار ارزهای دیجیتال با رشد چشمگیر استیبل کوین‌ها

طرز تهیه یک سس رژیمی

ابداع نوعی چسب جراحی تجزیه پذیر برای جایگزینی با داروهای آرامبخش

راهکار درمان آرتروز در کودکان چاق

ایده های خلاقانه برای دیزاین و دکوراسیون بالکن کوچک

کتاب «مبارزه خستگی‌ناپذیر در پرتو شیوه حکیمانه» منتشر شد

آیا غیر مسلمان به بهشت می رود؟

۶ تصور غلط که باعث افتادگی شکم می شود

وضعیت دستگاه‌های اجرایی در هوشمندسازی بررسی شد