تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ارزیابی قابلیت سکونت

تلسکوپ چاندرا به دنبال کشف سیارات قابل سکونت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۰ 9:23 ق.ظ

ستاره‌شناسان با استفاده از داده‌های تلسکوپ پرتو ایکس CHANDRA ناسا و همچنین تلسکوپ XMM-Newton آژانس فضایی اروپا، در حال انجام پژوهش‌های جدیدی برای شناسایی سیارات

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

لزوم توجه جدی به تولیدات در فضای سینمایی اصفهان

سعید جلیلی وارد جمع هواداران مشهدی شد

ولایتی به پزشکیان تبریک گفت

دلایل پزشکی جوش و آکنه، راه های درمان جوش و آکنه

اهدای اعضای بیمار پس از آمبولی ریه و ایست کامل قلبی

نکات طبخ یک قرمه سبزی لذیذ و جاافتاده

بکارگیری ۱۶۹۰ نیروی امدادی برای پوشش مراسم تشییع شهید جمهور

تشدید بارش باران در شمال غرب کشور

اعمال و فضایل بی کران شب قدر

کریپتوجکینگ چیست و چگونه انجام می‌شود؟

«روایت پیشرفت» انعکاس خوب برنامه‌های دولت به مردم و نخبگان است

طراحی دکوراسیون داخل کتابفروشی

راه‌های پیشگیری از التهاب روده/ روغن ماهی و پیشگیری از آلزایمر

فاست (Faucet) چیست؟ دریافت ارز دیجیتال رایگان!

چگونه می‌توان از استپ وزنی خلاص شد؟

دوره جامع آموزشی دانش‌افزایی ثبت اختراع برگزار می شود

باسن خوش فرم با بهترین تمرینات ورزش باسن

چند نکته در مورد گل گاوزبان

نتیجه تلاش‌های دستگاه قضایی باید در جامعه ملموس باشد

کاهش وزن با افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن