چرا با اینکه ورزش میکنید عضلهسازی اتفاق نمیافتد؟
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۹,۰۳
8:12 ق.ظ
به نقل از چطور: برای رسیدن به تناسب اندام، تنها داشتن وزن مناسب کافی نیست، بلکه عضله سازی نیز بهاندازهی وزن مهم است. از منظر زیباییشناسی، داشتن
