تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اداره هوانوردی فدرال در آمریکا

نسخه جدید بوستر سوپر هوی اسپیس ایکس رونمایی شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۶ 7:31 ق.ظ

اسپیس ایکس از نسخه بهبود یافته بوستر سوپر هوی رونمایی کرد. این نسخه اصلاح شده دارای قطعه‌ای منفذدار است که امکان روشن شدن موتورها را

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

هیات های اندیشه ورز در استان ها تشکیل شود

تایید حکم حبس ابد «حمید نوری» توسط دادگاه تجدیدنظر سوئد

نکاتی مهم برای انتخاب لباس عروس

آیت الله رئیسی برای بیداری امت اسلامی بسیار تلاش کرد

باتری کاغذی از آب برق می‌گیرد

چرا رنگین کمان گرد و منحنی شکل است؟

تخصیص بن اعتباری خرید کتاب به خبرنگاران و اهالی رسانه

با مصرف این دمنوش ها دور استامینوفن را خط بکشید!

تسلیت سرپرست مرکز تحقیقات بانوان بسیج اساتید به همسر شهید جمهور

نورهای زیاد در شب منجر به دژنراسیون ماکولا چشم می شود

رشد ۳۲ درصدی صادرات خراسان رضوی به افغانستان

۲۰ عکسی که محل زندگی رهبران جهان را به تصویر می کشند

توسعه تعاملات دانشگاه الزهرا (س) با جامعه الزهرای کربلا

ویتالیک بوترین اتهامات فروش اتریوم برای سود شخصی را رد کرد

معروفترین تله کابین‌ های ایران + قیمت بلیط

معاون بایننس در آمریکای لاتین در هفته نوآوری ریو ۲۰۲۴ سخنرانی می‌کند

کاشت ایمپلنت نانویی در مغز انسان به زودی انجام می‌شود

شیوع آنفلوانزا از اواسط مهر/ تزریق واکسن در زمان طلایی

پیتر مینتزبرگ به عنوان مدیرعامل جدید گری‌اسکیل منصوب شد

قلعه ها و کاخ های بی نظیر در سراسر جهان