تازه ترین اخبار :

سرویس خبری احکام و اداب

دوره تربیت مربی جلسات خانگی قرآن برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۷ 7:56 ب.ظ

دوره تربیت مربی جلسات خانگی قرآن کریم از سوی نهضت جلسات خانگی قرآن کریم برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر، جلسات خانگی قرآن را می‌توان یک دورهمی قرآنی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سقوط هواپیما در پرتغال ۲ دو مجروح برجا گذاشت

متن زیبا و عاشقانه در مورد ثمره عشقمون

سقوط پاراگلایدر در بهشهر سبب مصدومیت بانوی خلبان شد

دبیر کمیته کشوری اخلاق در پژوهش های زیست پزشکی منصوب شد

طعم و مزه انگور فرنگی چگونه است؟

عرضه بازآفرینی «پهلوان و فیل» توسط سیدمهدی شجاعی در نمایشگاه کتاب

جمع‌‍‌آوری روزانه ۴۰ میلیون مترمکعب گاز مشعل

اقدام ارزشمند دولت سیزدهم در راه اندازی آزمایش غربالگری مولکولی

اوکی اکسچنج ، اولین صرافی خرید و فروش DOGS در ایران

بیت کوین از مرز ۶۳,۰۰۰ دلار عبور کرد ؛ روند صعودی ادامه دارد؟

آخرین فرصت برای جمع‌آوری توکن DOGS

نشست «ترجمه و ضرورت پانویس» برگزار می‌شود

دادگاه عالی انگلستان تتر را دارایی شناخت

واکنش مقاومت به موافقت تل آویو با خروج از فیلادلفیا

فیلم‌ کوتاه «سکوت مده‌آ» در جشنواره هندی

جدیدترین لباس مجلسی قرمز

دخیل کردن مردم در اقتصاد اولویت مهم است

کیفیت هوای تهران قابل قبول است

راهنمای خرید بهترین پودر پروتئین برای ورزشکاران

بهترین زمان مصرف ماینوکسیدیل بعد از کاشت مو