تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اثر خوب

«در جستجوی ریچارد» روایت آل پاچینو از جنگ قدرت برای دانستن

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۰۳ 8:51 ب.ظ

بیست و نهمین برنامه از سلسله جلسات نمایش فیلم‌تئاترهای مطرح چهارشنبه ۲ آبان به نمایش فیلم‌تئاتر «در جستجوی ریچارد» به کارگردانی آل پاچینو اختصاص داشت.

ادامه مطلب »

یک تصمیم عجیب و پرهیجان / «خواهران غریب»؛ یک اقتباس خوب در سینمای کودک و نوجوان ایران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۷ 9:30 ق.ظ

مجله نماوا، مهگان فرهنگ در سینما ی کودک و نوجوان عوامل بسیاری دارای اهمیت هستند. زمانی که مخاطب کودک و نوجوان است که البته هر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«بوتیک»؛ قصه از یک شلوار جین برفی شروع شد

نانوبتن‌های ساخت نخبگان ایران ساختمان را مقابل زلزله مقاوم می‌کند

آزادسازی واردات خودرو ویژه جانبازان

جریمه ۱۳ میلیارد یورویی بر سر اپل خراب شد

هر آنچه که باید در مورد جزایر مصنوعی شهر دبی بدانید

گلکسی دیجیتال در سه‌ماهه دوم ۱۷۷ میلیون دلار ضرر خالص را گزارش کرد

ارزان ترین مقاصد تعطیلات برای زوج ها در جهان

هشدار سناتور وارن درباره خطرات استخراج ارز دیجیتال خارجی در آمریکا

هشدار: لیست شدن زودهنگام توکن داگز در صرافی مکسی با قیمت بالا

بهترین مکان های جهان برای برگزاری جشن سال نو

خوشبو ترین ادکلن های زنانه معتدل بهاری

پانزدهمین دورهمی نوجوانان کتابخوان تهران برگزار می‌شود

هنر لباس پوشیدن در تابستان

سرپرست فدراسیون انجمن‌های ورزش‌های رزمی منصوب شد

جشنواره ملی کرسی‌های «تخصصی و ترویجی» دانشگاه آزاد برگزار شد

با این ترفندها خانه های بدون پنجره را شاد و جذاب کنید

تاثیر دکوراسیون در افزایش فروش

درخواست اتاق دیجیتال از کنگره آمریکا برای قانون‌گذاری در مورد NFTها

آلبوم تصاویر لباس عروس از کمپانی Yolanda و کریستینا

روایت مشاور رهبر انقلاب از اظهارات بلینکن درباره فروپاشی اسرائیل | انقلاب اسلامی را با سایر انقلاب ها مقایسه نکنید ؛ انقلاب ما بی‌نظیر بود