تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اتوبان فداییان اسلام

حریق در بلوار ابریشم محله فداییان اسلام با ۸ مصدوم

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۲ 7:54 ب.ظ

اورژانس استان تهران اعلام کرد: در پی وقوع حریق در بخشی از یک ساختمان مسکونی در اتوبان فداییان اسلام ۸ نفر مصدوم شدند. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تنها دولت قانونی اوکراین، پارلمان و رئیس «رادا» هستند

آیا گریه نوزادتان ناشی از کولیک است؟

خط ریلی رشت- کاسپین فردا به بهره برداری می‌رسد

اولین گل ملی مسن ترین بازیکن تیم ملی در ۳۶ سالگی

کشف نخستین نشانه‌های شکافته هسته‌ای در کیهان

معاون وزیر راه و شهرسازی: از ۷۷۰ واحد نوسازی شده در زنجان بهره‌برداری می‌شود

چند روش مطمئن برای استریل کردن و شستن شیشه شیر

ورزش های چربی سوز شکم و پهلو در خانه

هوش مصنوعی مشابه ChatGPT در ایستگاه فضایی ماه به کار گرفته می‌شود

آموزش درست نفس کشیدن با تمرینات تنفسی

بهداشت دهان و دندان کودکان

حدنگاری ۸۵ درصد از اراضی کشاورزی آذربایجان شرقی تا پایان سال

مطالعات جدید تفاوت کلیدی خون افراد دارای عمر بسیار طولانی با بقیه را نشان می‌دهد

برگزاری جشن های میلاد امام رضا در سه محله منطقه ۲۲ تهران

تاریخ آزمون وکالت و کارشناسی رسمی قوه قضاییه

بیت کوین در حال نزدیک شدن به سطح قیمتی ۵۷،۰۰۰ دلار

تنور انتخابات با «زمانه» گرم می‌شود

کسر هزینه خدمات رفاهی از حقوق دانشجو معلمان مجاز نیست

طرز تهیه کوکی کره بادام زمینی و شکلات

موشک های ایرانی دل ملت های آزاده جهان را شاد کرد