تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اتصال فضاپیما

نسخه جدید بوستر سوپر هوی اسپیس ایکس رونمایی شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۶ 7:31 ق.ظ

اسپیس ایکس از نسخه بهبود یافته بوستر سوپر هوی رونمایی کرد. این نسخه اصلاح شده دارای قطعه‌ای منفذدار است که امکان روشن شدن موتورها را

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

معرفی بهترین ماسک ضد جوش

اولین بارش شهابی مصنوعی در ژاپن در سال ۲۰۲۵ ایجاد می‌شود

دریافت مالیات از «مهریه» تکذیب شد

«جنگ جهانی سوم»؛ ظهور یک آنارشیست

کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا از طرح هرمی ارز دیجیتال نواتک شکایت کرد

شاگردان عطایی قهرمان زودهنگام نیم فصل شدند/ هورسان پیروز شد

هوای استان ایلام تا روز چهارشنبه پایدار است

سوئیفت برنامه ادغام دارایی‌های دیجیتال را اعلام کرد

بخش کودک رادیو نمایش راه‌اندازی شد/ قصه‌خوانی و داستان‌گویی

۳۰ مکان شاخص کرمان برای حضور پیرغلامان حسینی مشخص شد

ماسک مو چیست و چه کاربردی دارد؟

روایت زندگی محمد دبیر سیاقی در نمایشگاه کتاب عرضه می‌شود

ایران مستعد فراگیری تب دنگی است/ وضعیت قرمز در چابهار

هر کیلومتر آسفالت ۳.۵ میلیارد تومان هزینه دارد

شولتز: اسرائیل حق دفاع دارد، اما باید از قوانین پیروی کند!

چارلز هاسکینسون برای نقش پیشگام خود در کریپتو ولی سوئیس تقدیر شد

مدلهای جواهرات که برای پاییز و زمستان امسال مد هستند!

ساخت سلول‌های خورشیدی فوق نازک برای مقابله با تشعشعات فضایی

رژیم های غذایی کم چرب در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه موثرند

جهش چشمگیر یک میم کوین پس از اشاره ویتالیک بوترین به آن