تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اتحاد شوروی

عرضه روایت پیامدهای عملیات سیا علیه ابوالقاسم لاهوتی در بازار نشر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۶ 8:21 ب.ظ

کتاب «دشمنِ دشمنِ من؛ پیامدهای عملیات سیا علیه ابوالقاسم لاهوتی (۵۴_۱۹۵۳)» نوشته ماشا کیراسیرُوا با ترجمه کاوه بیات توسط انتشارات جهان کتاب منتشر و راهی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ستاره شناسان از ناسا درخواست کردند تا فضاپیمایی را به سمت سیارک در حال حرکت به زمین ارسال کند

ضرب الاجل انصارالله به آمریکایی‌ها و انگلیسی‌ها برای ترک صنعا

ورزش را با کتونی انجام دهیم یا بدون کتونی؟

ویتامین C؛ فواید، عوارض و بهترین زمان مصرف

برگزاری بیست و دومین دوره آموزش روایتگری ویژه طلاب و روحانیون

مشاور وزیر علوم منصوب شد

هدف ما اقدام علیه گروه‎های تروریستی است

پاری‌سن‌ژرمن، تکراری‌ترین قهرمان سوپرجام!

سمنان از استان‌های پیر کشور/ دستگاه‌های متولی فعال‌تر شوند

۳ فیلم جدید اکران می‌شود/ از «قلب رقه» تا «سودابه»

علائم ابتلا به شپش سر

بنیاد بازی‌های رایانه‌ای نیاز به بازنگری دارد

لیست قویترین کرم های ضد چروک و جوان کننده

رنگ موی قرمز با دکلره یا بدون دکلره ؟

ابر کامپیوتر ناسا می‌تواند شرایط ورود به یک سیاهچاله را شبیه سازی کند

روش خشک کردن میوه

تصادف مرگبار در جاده جندق به معلمان/ ۶ نفر جان باختند

توصیه‌هایی برای ساختن زندگی مشترک شاد

منطقه آزاد قشم و وزارت ارشاد تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند

امضای تفاهم‌نامه همکاری بین صندوق هنر و اداره بهزیستی تهران