تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ابزارهای سیاسی

روسیه: در شرایط کنونی هیچ صحبتی از صلح با اوکراین مطرح نیست

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۸ 8:05 ب.ظ

سخنگوی وزارت خارجه روسیه با اشاره به تحولات کنونی در منطقه کورسک این کشور تأکید کرد که در شرایط کنون هیچ بحثی درباره صلح با

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اختصاص بیش از ۱۴۳میلیاردتومان به طرحهای مسئولیت اجتماعی توسط اسنپ

عملیات احداث بیمارستان ۲۴۰ تختخوابی حضرت عبدالعظیم(ع) آغازشد

پیروزی پرسپولیس برابر آلومینیوم در نیمه اول

اسکولیوز چیست و چگونه درمان می‌شود؟

مدلهای خاص اکسسوری به شکل سنجاقک

مقدمات بدرقه زایران خانه خدا به خوبی اجرا شود

۱۰۷ روستای خدابنده با تنش آبی مواجه هستند

مروری بر جذاب‌ترین نقش‌های سینمایی آتیلا پسیانی | ماندند به یادگار

رنگ چشماتون رو با ما به راحتی تغییر بدین

انتصاب «محبی نظر» به عنوان رئیس کمیته انرژی ستادهای مردمی قالیباف

همکاری‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با مراکز علمی مجارستان

استرالیا نخستین رایانه کوانتومی کاربردی جهان را می سازد

شاخص‌ترین بازیگرانی که در انیمیشن‌های ایرانی صداپیشگی کرده‌اند به بهانه اکران «بچه زرنگ» | ستاره‌های کارتونی

توصیه‌هایی برای معاشرت کودکان در دید و بازدید نوروز

آمار فروش برندها در بازار چین

پاری‌سن‌ژرمن، تکراری‌ترین قهرمان سوپرجام!

برگزاری نشست «دیدار با آفریننده کلیدر» در خانه اندیشمندان

امکان بررسی وضعیت تنفسی نوزاد در خواب با کمک اسپیکر هوشمند

عکس هایی از نیوزلند که با تماشای آنها مغزتان سوت خواهد کشید

«به همین سادگی»؛ سیمای زنی در همین نزدیکی