تازه ترین اخبار :

سرویس خبری آی بی ام

توسعه فناوری جدید توسط آی بی ام برای ساخت تراشه های ۳ بعدی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۹ 9:30 ق.ظ

آی‌بی‌ام قصد دارد از یک فناوری جدید برای تولید تراشه های ۳ بعدی استفاده کند که با کمک آن می توان از روش پشته سازی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پایگاه‌های نظامی اشغالگران در جولان اشغالی هدف قرار گرفت

بیش از ۵۰ درصد جمعیت کشور تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارند

نسخه مرمت‌شده «زیر درختان زیتون» کیارستمی اکران می‌شود

دیوان عدالت اداری مصوبه واردات خودروی فوتبالیست‌ها را ابطال کرد

مداخله جویی آمریکا در انتخابات گرجستان

قالیشویی زیبادشت

معرفی بهترین تردمیل تا ۳۰ میلیون

همه چیز درباره رژیم غذایی مدیترانه ای

گری گنسلر: بیت کوین اوراق بهادار نیست

کاهش مصرف برق حرم مطهر رضوی برای کمک به پایداری شبکه برق

اگر به ترامپ رای دهید به کابوس بازمی‌گردیم/ او یک قلدر کلاسیک است

تاثیر لبنیات پیش از ورزش

آغاز ثبت نام غیرحضوری پذیرفته شدگان کارشناسی دانشگاه پیام نور

سنگ لوزه چیست و چگونه درمان می شود؟

محکومیت ایکس در دادگاه به دلیل خلف وعده نسبت به کارمندانش

Ferritin در آزمایش خون: تفسیر آزمایش فریتین

نشست خبری مصطفی پورمحمدی فردا برگزار می‌شود

آشنایی با ۹ شهر افسانه ای در اروپا که تا به حال ندیده اید

ورزش در طبیعت فواید مضاعفی دارد

۵ قسمت از بدن که باید حتما با کرم ضد آفتاب پوشیده شوند