تازه ترین اخبار :

سرویس خبری آیت الله العظمی شبیری زنجانی

پیام تسلیت رییس جامعه المصطفی در پی درگذشت همسر آیت‌الله شبیری

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۵ 8:17 ب.ظ

حجت الاسلام والمسلمین عباسی رییس جامعه المصطفی العالمیه در پیامی درگذشت همسر مرجع تقلید، حضرت آیت الله شبیری زنجانی را به معظم‌ له تسلیت گفت.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برگزاری انتخابات مجامع جمعیت هلال‌احمر

رئیس جدید هیئت امنای بقعه امامزاده جعفر و حمیده خاتون(س) معرفی شد

درس‌هایی برای صنعت خودروی ایران

پژوهشگاه فضایی ایران امریه سربازی می‌پذیرد

بارگذاری ۹۰ میلیون رأی و تصمیم قضایی گمنام‌شده در سامانه تناد

طرز تهیه کلوچه توت فرنگی

روش هایی برای افزایش رزق و روزی

تهیه‌کننده «صبح اعدام» فیلم طنز می‌سازد/ احتمال اکران در تابستان

آمادگی ایران برای افزایش اعطای بورس تحصیلی به دانشجویان ونزوئلا

کارهای جذابی که می توان در وان ترکیه انجام داد

محکومیت گرداننده کلاهبرداری ارز دیجیتال به ۲۰ سال زندان و مصادره ۳.۶ میلیون دلار

معرفی بهترین هتل های اروپا در سال ۲۰۲۳

افتتاح کتابخانه تخصصی علم رجال و تراجم در نجف اشرف

تحلیلگر ارزهای دیجیتال: پایان چرخه‌های سنتی بیت کوین در راه است

غدیر خم؛ نقطه پیوند میان ولایت و حکومت

رژیم صهیونیستی خطری برای بشریت/چهره صهیونیست‌ها تطهیرناپذیر است

اسپیس ایکس با ۲۰ بار استفاده از یک راکت فالکون ۹ رکورد خود را افزایش داد

حضور بانوی ایرانی در رالی بزرگ موتورسواری فیوا ۲۰۲۴

درمان خشکی شدید و پینه دست

صندوق‌های قابل معامله در بورس اتریوم در نخستین روز معاملات ۶۰۰ میلیون دلار حجم ثبت کردند