تازه ترین اخبار :

سرویس خبری آگاهی حسی

ورزش بدون کفش؛ آیا هنگام ورزش حتما باید کفش بپوشیم؟

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۸,۱۴ 7:43 ق.ظ

به نقل از چطور: شما با کفش ورزش می‌کنید یا بدون کفش؟ ورزش بدون کفش در باشگاه‌های یوگا و پیلاتس رایج است، اما در ورزش‌های

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

کازئین چیست؟ همه‌چیز درباره این پروتئین شیر

پاورلیفتینگ چیست؟ چه تفاوتی با وزنه‌برداری و بدنسازی دارد؟

ورزش برای درد سیاتیک؛ ۱۰ حرکت اثربخش + ورزش‌های مضر

پاتیناژ؛ آشنایی با این ورزش چشم‌نواز و شاد

آشنایی با هاتا یوگا و فواید آن + ۷ حرکت مقدماتی

راهنمای بتل روپ برای تازه‌کارها؛ توصیه‌ها و اشتباهات رایج

ورزش ویلیامز؛ حرکات ورزشی برای کاهش کمردرد

تمرینات کالیستنیک؛ حرکات مناسب برای سطح مبتدی تا پیشرفته

۱۴ فعالیت ورزشی خانوادگی برای نشاط و سلامت بیشتر

علت درد پهلو هنگام ورزش‌کردن؛ راه درمان و پیشگیری

آیا پیاده روی زیاد آسیب‌زاست؛ اشتباهات رایج و توصیه‌های احتیاطی

۹ حرکت یوگا برای تقویت ریه‌ها و بهبود تنفس

چرخ شکم؛ فواید و طرز استفاده از آن

سلولیت چیست؛ عفونت باکتریایی خطرناک یا تجمع چربی؟

راه رفتن برعکس؛ ۷ فایده پیاده‌روی معکوس و نکاتی که باید رعایت کنید

ورزش با شکم خالی؛ خوب یا بد؟

۱۰ سوپرغذایی که چاقتان نمی‌کنند

فواید دویدن در سربالایی + نکاتی که باید رعایت کنید

افزایش چشمگیر شانس پیروزی کامالا هریس در پالی مارکت

افزایش استفاده از تتر در کشورهای تحت تحریم

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پیروزی تراکتور ۱۰ نفره مقابل سپاهان در نیمه اول

گفت‌وگو با کاظم ملایی، کارگردان «گورکن» / دنبال جذب مخاطب به شیوه خودم بودم

افزایش ۴۸۷,۱۲۲ درصدی ارزش بیت کوین خریداری شده در ۱۲ سال پیش

ترافیک پرحجم درآزادراه پردیس-تهران/تردد در هرازوفیروزکوه روان است

کارهای جالب و هیجان انگیزی که در کشتی تفریحی می توانید انجام دهید

تل‌آویو به نقض قوانین بین‌المللی ادامه می‌دهد

رژیم غذایی گیاهی خطر دیابت را تا ۲۴ درصد کاهش می دهد

برخی مواد اولیه صنعت کفش ۹۰ درصد داخلی‌سازی شده است

HPV یا ویروس پاپیلومای انسانی

انتشار پوستر جدید «هتل»

شناسایی نیازمندان واقعی در خیریه‌های مردم نهاد

کامبک رم در شب درخشش آزمون

بیانیه دفتر آیت‌الله سیستانی درباره اولین روز ماه مبارک رمضان

اسپیس ایکس ۶۳۰ هزار دلار جریمه می‌شود

بایننس آمریکا مجوز سرمایه‌گذاری دارایی‌های مشتریان در اوراق خزانه را دریافت کرد

درمان درد مفاصل با مسکن یا مکمل ؟

مینو مداح:امیدوارم موفقیت کیانی با طلا کامل شود

پیشگیری از بیماری های قلبی با سبک زندگی سالم

ضربه های مهلک مبارزان مقاومت به اشغالگران در مرکز غزه

قطعنامه عضویت کامل فلسطین دوباره به رای گذاشته می شود