تازه ترین اخبار :

سرویس خبری آلرژن‌ها

گرمای شدید می تواند سلامت روان را تخریب کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۸ 8:50 ب.ظ

متخصصان هشدار می‌دهند که گرمای شدید علاوه بر آنکه می‌تواند باعث آسیب جسمی شود، می‌تواند سلامت روان را نیز تخریب کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تلاش آمریکا برای حضور در قوه مجریه ونزوئلا را رد می‌کنم

جمهوری آذربایجان و تاجیکستان بیانیه مشارکت راهبردی امضا کردند

طرز تهیه کوفته قلقلی ایتالیایی

مهارت‌افزایی اساتید ادبیات عرب حوزه علمیه تهران

تسهیلات ویژه برای سرمایه‌گذاران در صنایع تبدیلی لیمو اعطا می‌شود

حاکمیت قانون و اخلاق زمینه‌ساز نظم و انضباط دانشگاه است

هلاکت ۱۵ نظامی صهیونیست در خان یونس

«سفر به سپیده دم» به کتابفروشی‌ها آمد

درمان لک های آفتاب سوختگی صورت

خون بهای سید عزیز مقاومت چیزی جز آزادی قدس شریف نخواهد بود

ز باید رویه تعرفه گذاری را تغییر دهد

چراغ قرمزهای زندگی مشترک!

محققان روشی را برای استفاده از هوش مصنوعی و دریافت امواج مغزی ابداع کردند

انتخابات ۱۱ اسفند به عید بزرگی ملی تبدیل می شود

قیمت جهانی طلا امروز ۲۸ تیر؛ هر اونس ۲۴۵۹ دلار و ۴۷ سنت شد

کامالا هریس در کنفرانس بیت کوین شرکت نخواهد کرد

سرپرست روابط‌عمومی اداره‌کل ارشاد تهران منصوب شد

خطرات مصرف الکل در بارداری و شیردهی

افسران آمریکایی به جرم نصب استارلینک روی ناو جنگی مجازات شدند

اعلام تصمیم اولیه کمیته اخلاق درباره جعل سند در باشگاه استقلال