تازه ترین اخبار :

سرویس خبری آغاز عملیات جمع آوری نمونه‌ها

فرود موفقیت آمیز چانگ ای ۶ در نیمه پنهان ماه و آغاز عملیات جمع آوری نمونه‌ها

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۱ 8:27 ق.ظ

در حالی که فضاپیمای چانگی ۶ متعلق به چین توانسته در نیمه پنهان ماه به شکل موفق فرود بیاید. چینی‌ها از آغاز عملیات جمع آوری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

فیلم‌ کوتاه «سکوت مده‌آ» در جشنواره هندی

نگاهی به فیلم «مجبوریم» / ترسیم‌گری روش‌مند یک نقد اجتماعی

شیرین کننده «زایلیتول» با حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است

مدیرعامل ریپل: پایان عصر سختگیری‌های SEC علیه صنعت ارزهای دیجیتال نزدیک است

ارتباط آلودگی هوا و کاهش موفقیت درمان ناباروری

گلدمن ساکس: احتمال رکود اقتصاد آمریکا به ۲۰ درصد کاهش یافته است

برد مس رفسنجان مقابل پاس/ هفتمین سهمیه نصیب اردکانی‌ها شد

ایده هایی برای ست کردن کیف و کفش با لباس

تجهیز سازمان ثبت اسناد به فناوری‌های نوین/جلوگیری از فرار مالیاتی

معرفی برنامه های رادیو در یک روز ویژه/ ازدواج را آسان بگیرید

عدم رضایت رئیس‌الوزرا از میزان پیشرفت کشف حجاب در کاخک

چرا رنگ خورشید زرد است؟

محققان می گویند بین عفونت های بینی و سرعت پیشرفت آلزایمر رابطه مستقیمی وجود دارد

ماشین‌آلات فرسوده ۴۰درصد کارایی فولادسازی‌ها را از بین می‌برد

«به امید دیدار» روانه بازار نشر شد

شب عکس تئاتر به ایستگاه پایانی می‌رسد/ تجلیل از بابک برزویه

تاثیر کمبود ویتامین D بر مشکلات پوستی

روز قدس روز وحدت آزادگان، آزادی‌خواهان و حق طلبان عالم است

اعلام برنامه‌های فرهنگ‌سرای رسانه به مناسبت هفته دفاع مقدس

تیراندازی در «وایت‌راک» کانادا؛ ۴ نفر به شدت زخمی شدند