تازه ترین اخبار :

سرویس خبری آزمایش‌های لیزری ماه

با کشف ساختار هسته درونی ماه نظریه‌های تکامل این قمر زیر سوال رفت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۴ 7:38 ق.ظ

محققان از داده‌های جدید برای کشف ساختار درونی ماه استفاده کردند. با توجه به کشف ساختار درونی ماه ممکن است نظریه‌های تکامل آن نیز به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

دوروف پدر بیولوژیک صدها کودک در جهان است

۳۱شهریور،آخرین مهلت ارسال آثار به جشنواره رسانه‌ای امام رضا(ع)

چرا بیت کوین ارزش دارد؟

قیمت بیت کوین و اتریوم در آستانه انتشار گزارش تورم آمریکا کاهش یافت

برپایی «تکیه کتاب» به یاد شهید جمهور

معرفی ۱۹ مورد از جادویی ترین شهرها برای تجربه جشن کریسمس

جستجوی خرید طلا در گوگل با افزایش ۶۴ درصدی همراه شد؛ نگرانی از رکود اقتصادی

آیت الله رئیسی بزرگترین حامی حوزه فرهنگ، هنر، شعر و ادب بود

ورود نهادهای نظارتی به پرداخت های غیرقانونی/سقف بودجه افزایش یافت

واردات خودرو برای جانبازان در سال ۱۴۰۴ تمدید شد

خطر همیشه در کمین «آسانژ» خواهد بود

نقد کتاب و سخنرانی ریچارد شکنر در دانشگاه سوره

ظاهرپرستی با رواج جهان صنعتی گسترده‌ شده است

تیپ شخصیتی ISTJ چیست؟ + (افراد مشهور، شغل و ازدواج)

اعمال شب و روز اربعین/شیوه خواندن زیارت اربعین از دور و نزدیک

فروش ۲ خودروی داخلی امروز به اتمام می رسد

مقدمات بدرقه زایران خانه خدا به خوبی اجرا شود

مراقب این ماده خطرناک در آب آشامیدنی باشید

سرپرست مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت منصوب شد

کت اورسایز؛ ترند جدید و نحوه ست کردن آن