تازه ترین اخبار :

سرویس خبری آثار دفاع مقدس

فرصتی برای جراحی آثار ادبیات دفاع مقدس

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۰ 2:49 ب.ظ

بسیاری از ناشران در سودای کتاب‌سازی ها وارد شدند و با نشر بی دروپیکر خاطرات و آثار ضعیف بازار را اشباع می‌کنند. کتاب‌های‌شان هم به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برگزارکنندگان محافل قرآنی کشور از تجربیات همدیگر استفاده کنند

مقدمات سفر وزیر خارجه ایران به مصر در حال انجام است

آموزش طبخ سوپ سبزیجات

تولید ۲.۶ میلیارد کیلووات ساعت انرژی الکتریکی در نیروگاه بیستون

ماموریت چانداریان ۳ هند با هزینه ۷۳ میلیون دلار پرتاب شد

امدادرسانی به بیماران قلبی در پیاده‌روی اربعین با اکسیژن‌ساز بومی

آغاز اعزام دانشجویان دانشکده‌های اقماری علوم پزشکی به عتبات

مهسا جاور: دنبال بهبود رکوردهایم هستم/ حمایت ها دلگرم کننده است

برگزاری ۱۲ رویداد در نمایشگاه بین‌المللی جاذبه‌های تحصیل در ایران

چگونه با کمک مربی خواب هوشمند فرزندانمان را بخوابانیم؟

آمار دیابت و فشارخون در سمنان بالا است/همراهی مردم با پویش سلامت

سقز بهشت گمشده کردستان/از غار کرفتو تا دشت‌های شقایق

معامله‌گر خوش‌شانس در یک روز ۱۴۰ دلار را به ۴۵۰ هزار دلار تبدیل کرد

۲۰ درصد مردم جهان تنها زندگی می کنند

هفت شهر رمانتیک اروپا که کمتر به آن توجه شده است

نوزده طراحی خارق العاده برای هتل های آینده

خروج سرمایه ۲.۱ میلیارد دلاری از صندوق اتریوم گری‌اسکیل

لزوم استفاده از هوش مصنوعی در جنگ‌های شناختی و نبردهای فرهنگی

نمایش نیروی هوایی آمریکا برای ساخت ۲۴ ساعته پهپاد

زلزله احمد سرگوراب خسارتی نداشته است