بهترین قرص مولتی ویتامین برای خانم ها

به نقل از مجله مهتاطب:

داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com  خریداری نمائید. 🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید. مشاوره در برنامه تلگرم-واتساپ-ایتا-روبیکا ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷ شماره تماس: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲

بهترین قرص مولتی ویتامین برای خانمها

کمبود این ریز مغذی ها بدن را با مشکلات بسیاری مواجهه می کند از جمله: ریزش مو، کم خونی، کاهش حافظه و تمرکز، پوکی استخوان، مشکلات مفصلی، خستگی بیش از اندازه، ضعف سیستم ایمنی و … که هر کدام از این مشکلات خود مقدمه ای بر سایر بیماری ها خواهد بود. نداشتن تغذیه مناسب و فقر مواد معدنی در غذاهای روزانه، مانع بزرگی بر سر راه دریافت ویتامین های مورد نیاز بدن است. بنابراین استفاده از یک مکمل غذایی مناسب مانند می تواند نیازهای روزانه بدن را تأمین کند و در حفظ سلامت آن ها نقش بسزایی داشته باشد. حالا که با ساختار و ترکیبات کلی مکمل های غذایی آشنا شدیم بهتر است برای انتخاب گزینه مناسب، ۳ نمونه از بهترین مولتی ویتامین های موجود در بازار که مخصوص  خانم ها تولید مشوند را به شما معرفی کرده و به مقایسه آنها می پردازیم.

۱) قرص ویتاشی نوتراکس
2) قرص ویل وومن ویتابیوتیکس
3) قرص اپتی وومن گلدن لایف
4) قرص مولتی ویتامین a-z یوروویتال

جدول مقایسه قرص های مولتی ویتامین مخصوص بانوان

۱) قرص ویتا شی نوتراکس:

یکی از کامل ترین و مناسب ترین قرص های مولتی ویتامین برای خانم ها، قرص ویتا شی می باشد. این قرص علاوه بر تأمین ویتامین و املاح معدنی به مقدار مورد نیاز بانوان در طی روز، دارای ترکیبات گیاهی  و آنتی اکسیدان موثر در تنظیم عملکرد هورمون های زنانه دارد.

فواید:
مولتی ویتامین+مینرال، افزایش انرژی، تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن، تنظیم قاعدگی و پیشگیری از یائسگی زودرس، سلامت عمومی بدن، جلوگیری از جوش، جلوگیری از گرفتگی عضلات

خرید تلفنی: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲
خرید از برنامه های اجتماعی (ایتا-روبیکا-واتساپ-تلگرام): ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷

• روغن گل مغربی و ستاره ای: از کمیاب ترین و خاص ترین ترکیبات این قرص، روغن گل ستاره ای و روغن گل مغربی است که باعث کاهش مشکلات PMS  (سندرم پیش از قاعدگی) و همچنین تنظیم قاعدگی و پیشگیری از یائسگی زودرس می گردد.
• مس و پابا: مس و پابا در این قرص ترکیبی است که باعث جلوگیری از سفیدی زودرس مو میگردد و میتواند باعث تثبیت رنگ موی طبیعی در افراد شود. در قرص کرومیوم: ویتاشی از ماده معدنی به نام کرومیوم نیز استفاده شده است که باعث تنظیم سوخت و ساز و در نتیجه کاهش وزن و افزایش حس سیری میگردد. در نتیجه ریسک افزایش اشتها یا وزن را با این قرص مولتی ویتامین زنان تجربه نخواهید کرد.
• آهن: مقدار آهن در این قرص مولتی ویتامین به مقداری است که میتواند از کمبود آهن و مشکلات کمخونی مثل کمبود انرژی و خواب آلوادگی را بهبود بخشد، زینک: مقدار زینک در این قرص مولت ویتامین زنانه ۱۲ میلی گرم است که برای جلوگیری از ریزش مو و سلامت پوست بسیار کافیست.
• فاقد مواد مضر و آلرژی زا: این قرص فاقد سویا، شیر، گلوتن، تخم مرغ، هرگونه شیرین کننده و مواد نگهدارنده است و ایجاد حساسیت یا عارضه جانبی با آن بسیار ضعیف است.

📑مشخصات: ۳۰ عدد قرص در ۲ ورق ۱۵ عددی، ساخت ایران

📋ترکیبات: روغن گل ستاره ای، روغن گل مغربی، بیوفلاونوئید، بتاکاروتن، پابا، ویتامین های گروه B، ویتامین های K.C.E.D، بیوتین، فولیک اسید، منیزیم، زینک، آهن، مس، منگنز، سلنیوم، کرومیوم

طرز مصرف: روزانه یک عدد به همراه غذا میل شود.

۲) قرص اپتی وومن گلدن لایف:

خرید تلفنی: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲
خرید از برنامه های اجتماعی (ایتا-روبیکا-واتساپ-تلگرام): ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷

ترکیبات مهم  و فواید قرص :
✔️ تعادل هورمون و سلامت جنسی: خارمریم، جینسینگ
✔️ انرژی زا: وجود ترکیباتی مانند ویتامینهای گروه B، فولیک اسید، آهن و ویتامین ث باعث افزایش انرژی و رفع خستگی میشود
✔️ جلوگیری از سفیدی مو: مس و فولیک اسید
✔️ تقویت مو و درمان ریزش مو: زینک، بیوتین، ویتامین دی، ب۵ و سیلیکا در کاهش ریزش مو، تقویت ریشه موها و ضخامت موو همچنین جلوگیری از بیماری های پوست سر مثل چربی بیش از حد و قارچ و شوره سر موثرند.
✔️ جوانسازی: ویتامین A،C،E و زینک
✔️ سلامت استخوان و مفاصل: ویتامین دی، کلسیم، منیزیم، زینک

طرز مصرف: روزانه یک عدد به همراه غذا میل شود.

۳) قرص ول وومن ویتابیوتیکس :

قرص ول وومن در بسته های ۳۰ عددی تولید میشود که ساخت برند انگلیسی ویتابیوتیکس می باشد، این قرص مولتی ویتامین مینرال یکی دیگر از بهترین مولتی ویتامین ها برای خانم ها است که متناسب با نیاز های روزانه بدن یک بانوی امروزی طراحی شده است، تا از سلامتی او در عصر حاضر به خوبی حمایت کند. با مصرف روزانه این مکمل غذایی بدن شما از سایر مولتی ویتامین ها بی نیاز می شود.
این مولتی ویتامین شامل طیف گسترده ای از مواد مغذی و عناصر کمیاب از جمله گل پامچال و روغن گل ستاره است که برای حفظ سلامتی خانم ها بسیار مفید هستند. قرص مولتی ویتامین ول وومن که هر بسته آن برای مصرف ۱۵ روز زنان کافیست، از دیگر ویژگی های این قرص مولتی ویتامین میتوان به افزایش سلامت پوست، مو و ناخن نیز اشاره نمود.

قرص ول وومن علاوه بر تامین ویتامین ها و مواد معدنی به مقدار مورد نیاز روزانه زنان، میتواند باعث زمینه تولید هورمون استروژن، تنظیم قاعدگی، تأخیر در یائسگی و کاهش علائم یائسگی مثل گرگرفتگی و… نیز موثر باشد. این قرص مولتی ویتامین زنان  ۲۳ ترکیب اساسی دارد که شامل ۱۳ ویتامین و ۷ ماده معدنی و ۴ ترکیب گیاهی می باشد. به علت اینکه در این قرص از گلوتن، شکر، نشاسته، نمک و.. استفاده نشده است، پس برای افراد دیابتی و افراد با سابقه حساسیت نیز مناسب می باشد.

خرید تلفنی: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲

خرید از برنامه های اجتماعی (ایتا-روبیکا-واتساپ-تلگرام): ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷

ترکیبات مهم  و فواید قرص :
✔️ تعادل هورمون و سلامت جنسی: روغن گل ستاره ای، عصاره گل مغربی، بیوفلاونوئید
✔️ انرژی زا: ترکیباتی مانند ویتامینهای گروه B، فولیک اسید، آهن و ویتامین ث
✔️ جلوگیری از سفیدی مو: مس و فولیک اسید
✔️ تقویت مو و درمان ریزش مو: زینک، بیوتین، ویتامین دی، ب۵ و سلنیوم در کاهش ریزش مو، تقویت ریشه موها و ضخامت مو موثر است.
✔️ جوانسازی: ویتامین A،C،E و زینک
✔️ سلامت استخوان و مفاصل: ویتامین دی، کلسیم، منیزیم، زینک

طرز مصرف: روزانه ۲ عدد به همراه با وعده غذایی میل شود.

۴) قرص مولتی ویتامین +۵۰ سال زنان یوروویتال:

قرص مولتی ویتامین A-Z از برند آلمانی یوروویتال می باشد که در بسته های ۴۵ عددی تولید میگردد. این قرص مولتی ویتامین مخصوص بانوان بالای ۵۰ سال می باشد زیرا ترکیبات و املاح موجود در آن به مقدار دوزی هستند که برای افراد بالای ۵۰ سال مناسب می باشد. زنان در سنین ۴۵-۵۵ سالگی وارد دوره یائسگی خود می شوند و به دلیل کاهش استروژن در بدنشان میتوانند دچار بیماری هایی مانند آرتروز، زانو درد و پوکی استخوان و همچنین پیری زودرس و ایجاد چین و چروک در پوست می گردند. این قرص دارای ویتامینها و ترکیباتی است که بر عوارض ناشی از یائسگی نیز موثر بوده و میتواند باعث سلامت بانوان گردد.

خرید تلفنی: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲

خرید از برنامه های اجتماعی (ایتا-روبیکا-واتساپ-تلگرام): ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷

ترکیبات مهم  قرص  و تاثیرات آنها:
✔️ تعادل هورمون و سلامت جنسی: بیوفلاونوئید، ویتامین E
✔️ جلوگیری از سفیدی مو: مس و فولیک اسید
✔️ تقویت مو و درمان ریزش مو: زینک، بیوتین، ویتامین دی، B5 و سلنیوم در کاهش ریزش مو، تقویت ریشه موها و ضخامت مو موثر است.
✔️ جوانسازی: ویتامین A،C،E و زینک، آلفالیپوئیک اسید، عصاره چای سبز و کوکیوتن
✔️ سلامت استخوان و مفاصل: ویتامین D، کلسیم، منیزیم، زینک
✔️ تقویت چشم: لوتئین، ویتامین A
✔️ تنظیم قند خون: کرومیوم و بیوتین در تنظیم قند خون  و دیابت نقش موثری دارند.

طرز مصرف: روزانه ۱ عدد به همراه با وعده غذایی میل شود.

چرا خانمها باید از مولتی ویتامین استفاده کنند؟

۱) بدن روزانه به مقداری معینی ویتامین و مواد معدنی احتیاج دارد:

شما برای سالم ماندن باید روزانه دوز معینی از مواد مغذی ضروری را دریافت کنید. اما به این نکته توجه داشته باشید که مصرف بیش از اندازه ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است به بدن آسیب برساند. میزان نیاز بدن افراد با یکدیگر متفاوت است و پزشک می تواند با انجام چند آزمایش نیاز بدن شما را تشخیص دهد.

۲) ممکن است مواد مغذی کافی در غذاهای روزانه موجود نباشد:

بر اساس تحقیقات انجام شده در غذای روزانه به اندازه کافی مواد مغذی وجود ندارد. این درست است که امروزه با آگاهی بیشتری وعده های غذایی خود را انتخاب می کنیم ولی ممکن است به دلیل رژیم های نامناسب و یا مشغله های زندگی نتوانیم تغذیه خوبی داشته باشیم. بنابراین مصرف یک مولتی ویتامین خوب در رفع نیاز های ما تأثیر بسزایی خواهد داشت.

۳) کمبود مواد مغذی موجب بروز مشکلات جدی می شود:

همگی ما می دانیم که کمبود ویتامین های مختلف می تواند سلامتی ما را مختل کند. بیماری هایی مانند کم خونی، تیروئید کم کار و پرکار، ریزش مو، پوکی استخوان و … همگی با فقر مواد معدنی در بدن، رابطه مستقیم دارند.

۴) کمبود ویتامین سلامت دوران بارداری را تهدید می کند:

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ضروری فقط به سلامتی شما آسیب نمی رساند بلکه در دوران بارداری جنین شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. به عنوان مثال عدم دریافت مقدار کافی روی در این دوران می تواند منجر به زایمان زودرس یا کم وزن شدن نوزاد شود. مصرف مرتب ویتامین ها در بارداری احتمال به دنیا آمدن کودکانی با مشکل اوتیسم را نیز کاهش می دهد.

مطالعه بیشتر:  قرص آهن

۵) ویتامین ها و مواد معدنی در کنار هم بهتر کار می کنند:

برخی از ویتامین ها و مواد معدنی در صورتی که با سایر ویتامین ها مصرف شوند بهتر نتیجه می دهند. به عنوان مثال کلسیم در صورت مصرف با ویتامین D بهتر توسط روده جذب خواهد شد همچنین ویتامین های B2 و B12 تنها زمانی که با هم باشند به صورت مؤثر جذب خواهند شد. در بهترین مولتی ویتامین ها برای خانم ها ، مقدار استانداردی از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن در کنار هم قرار گرفته است.

سخن آخر

در این مقاله سعی کردیم شما را با بهترین مولتی ویتامین ها برای خانم ها آشنا کنیم. در مورد مصرف مکمل ها به این نکته توجه داشته باشید که بدن افراد مختلف با یکدیگر فرق دارد و هر یک ممکن است نیازهای متفاوتی داشته باشد. بنابراین همانطور که گفتیم می توانید برای تشخیص درست کمبودهای بدنی خود به پزشک مراجعه کنید. ولی با توجه به تغذیه خانواده ها در عصر حاضر تقریباً تمام انسان ها به ویژه بانوان، برای تأمین نیازهای روزانه بدن خود به مکمل های غذایی احتیاج دارند که در بالا سه نمونه از بهترین مولتی ویتامین ها را خدمت شما معرفی کردیم. همه محصولات بیان شده در این مقاله را می توانید از سایت داروخانه آنلاین مهتاطب خریداری کنید.

مقالات پیشنهادی

راهنمای مصرف انواع قرص های مولتی ویتامین
بهترین قرص مولتی ویتامین برای مردان
آیا قرص مولتی ویتامین چاق کننده است؟
بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین
بهترین قرص مولتی ویتامین برای تقویت مغز
عوارض مصرف قرص مولتی ویتامین
بهترین قرص تقویت حافظه و تمرکز
نحوه مصرف قرص زینک
شربت مولتی ویتامین کودکان
بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان
بهترین مولتی ویتامین برای نوجوانان پسر و دختر
بهترین مولتی ویتامین
مولتی ویتامین شیردهی
قرص های ویتامین مورد نیاز بدنسازی
بهترین مولتی ویتامین برای سالمندان
بهترین قرص مولتی ویتامین برای دیابتی ها
مولتی ویتامین مینرال
کپسول مولتی ویتامین
مولتی ویتامین آقایان
مولتی ویتامین بانوان
مولتی ویتامین بارداری
مولتی ویتامین بدن سازی
مولتی ویتامین کودک
پاستیل مولتی ویتامین
شربت مولتی ویتامین
قرص جوشان مولتی ویتامین
قطره مولتی ویتامین کودک