طرز درست بستن گردنبند طبی (آتل گردن)

به نقل از مجله مهتاطب:

گردنبند طبی می ­تواند سر شما را در یک موقعیت ثابتی نگه دارد. انواع متفاوتی از آن نیز وجود دارد، از مدل ساده­ آن که به دور گردن می پیچد گرفته تا نوع نسبتا سفت و سخت آن. این­که شما از کدام یک از آن­ها استفاده کنید به نوع وعلت درد گردن شما بستگی دارد. این آتل­ها سر را ثابت نگه می­ دارند در نتیجه به کاهش درد و التیام زودتر آن کمک می­ کنند.
آتل­ های گردن از دوران یونان باستان و مصر وجود داشته ­اند و تحت عنوان یقه گردنی نیز شناخته شده­ اند. آتل­ های گردن با ثابت نگه داشتن موقعیت سر، به کاهش درد و التیام زودتر آن کمک می­ کنند. رایج­ ترین علتی که در آن از آتل­ های گردن استفاده می ­شود جراحات ناشی از تصادفات است.  طبق یک مطالعه، تقریبا بیش از یک ملیون مورد تصادف مشابه در ایالات متحده امریکا رخ می دهد که تقریبا دو سوم قربانیان از ناحیه گردن دچار مشکل می­ شوند و درد گردن را تجربه می ­کنند.

چه زمانی از آتل گردن استفاده می ­شود؟

معمولا به سه دلیل شما به گردنبند طبی نیاز پیدا کنید:

• شایع ­ترین علت استفاده از آتل، کاهش میزان درد از طریق حفاظت گردن در برابر وزن سر است. علاوه بر آن بافت نرم گردن شما فرصتی برای بهبود پیدا می­ کند.

• شما ممکن است بعد از یک عمل جراحی، به منظور ثابت نگه داشتن استخوان­ های گردن، برای کمک به ترمیم زودتر به سراغ آتل بروید.

• اگر شما در تصادف دچار حادثه­ جدی شدید، تا زمان بررسی صدمات وارده به گردنتان باید از آتل استفاده کنید.

پوشش درست و نگهداری از آتل گردن

انواع مختلفی از آتل گردن، از جمله: نوع ساده، یک تیکه تا نوع پلاستیکی سخت و محکم آن وجود دارد که پزشک متخصص شما با توجه به نوع و شدت درد در گردن، نوع آتل و همچنین مدت زمان نیاز به استفاده از آن را برای شما مشخص می­ کند.
اگر متخصص برای شما استفاده از آتل را پیشنهاد کرده است حتما دستورالعمل­ های مخصوص همان نوع از آتل را دنبال کنید. با این وجود به طور کلی نکاتی برای راهنمایی بیشتر در اینجا بیان شده است:

• آتل گردن باید به اندازه­ ای  بر روی گردن شما محکم قرار بگیرد که شما نتوانید آزادانه سر خود را حرکت دهید و چانه­ شما نباید داخل و یا خیلی خارج از گردنبند طبی قرار بگیرد.

• لبه­ پایینی آتل باید کاملا برروی بدن شما قرار بگیرد و با پوستتان تماس پیدا کند.

• اگر موهای بلندی دارید توجه کنید که حتما خارج از آتل قرار بگیرد.

• شما باید پوست خود را تمیز و خشک نگه دارید و از پودر و یا لوسیون­ ها، به دلیل آسیب رساندن به پد آتل، خودداری کنید.

• هنگام تمییز کردن آتل از پاک کننده هایی استفاده کنید که باعث حساسیت در پوست شما نمی شوند.

پدهایی که با پوست شما تماس مستقیم پیدا می­ کنند باید هرروز با صابون شستشو شوند و یا یکبار در هفته با صابون و حوله مرطوب تمییز شوند. توجه داشته باشید که از مواد شوینده حساسیت ­زا استفاده نکنید.
آتل گردن به طور موقت برای کاهش درد و کمک به التیام آن مورد استفاده قرار می­ گیرد. به منظور دست­یابی به نتیجه بهتر استفاده صحیح از آتل بسیار اهمیت دارد. یک آتل مناسب باید بتواند از حرکت دادن سر جلوگیری کند اما برای شما ایجاد ناراحتی نکند بنابراین برای تشخیص مناسب بودن و یا نبودن گردنبد طبی از متخصص خود مشورت بگیرید.

   بهترین قرص درمان آرتروز:بیشتر بخوانید