به نقل از چطور: خیلی‌ها مایل به ورزش‌کردن هستند، اما فعالیت‌های ورزشی مثل قدم‌زدن روی تردمیل به نظرشان خسته‌کننده می‌آید و دلشان می‌خواهد ورزش‌کردن برایشان چالش‌برانگیز و هیجان‌انگیز هم
به نقل از چطور: در ماه رمضان، تمامی مسلمین جهان در مراسمی عبادی شریک یکدیگر می‌شوند و یک ماه، از طلوع خورشید تا غروب آن،
به نقل از چطور: دویدن روشی است عالی و کارآمد برای داشتن احساسی بهتر و حفظ تناسب اندام. البته که انجام آن ساده است. کافی است
به نقل از چطور: دمبل با وجود طراحی نسبتا ابتدایی‌اش وسیله بسیار مفیدی برای تقویت بالاتنه است. ورزش با دمبل یکی از بهترین راه‌ها برای لاغری و
به نقل از چطور: رعایت رژیم‌های غذایی رایج کار دشواری است و با مشغله‌های فراوانی که داریم، به‌سختی می‌توانیم زمانی را به رفتن به باشگاه
به نقل از ارز دیجیتال:چانگ پنگ ژائو (Chang Peng Zhao)، مدیرعامل سابق صرافی ارز دیجیتال بایننس (Binance)، پس از پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات ریاست
به نقل از ارز دیجیتال:بانک استاندارد چارترد (Standard Chartered) در گزارش جدید خود اعلام کرد که پیروزی جمهوری‌خواهان در انتخابات آمریکا می‌تواند محرک اصلی رشد
به نقل از ارز دیجیتال:گای ترنر (Guy Turner)، میزبان کانال یوتیوب CoinBureau، در ویدیویی جدید به ۲.۵۳ میلیون دنبال‌کننده خود گفت که ارتقای پکترا (Pectra)
به نقل از ارز دیجیتال:قیمت شیبا اینو (SHIB) در ۲۴ ساعت گذشته افزایش یافته و به مرز ۰.۰۰۰۰۲۰ دلار نزدیک شده است. با این حال،
به نقل از ارز دیجیتال:اخیرا ETF بیت کوین بلک‌راک (BlackRock) به نام IBIT، تنها ۱۰ ماه پس از راه‌اندازی، از همتای طلای خود (IAU) پیشی
