تمرین دادن عضلات با هم چه فوایدی دارد؟
به نقل از فیتامین: آیا تمرین دادن عضلات با هم بهتر است یا به صورت جدا جدا؟ آیا میدانستید که شما بیش از ۶۰۰ عضله
به نقل از فیتامین: آیا تمرین دادن عضلات با هم بهتر است یا به صورت جدا جدا؟ آیا میدانستید که شما بیش از ۶۰۰ عضله
به نقل از فیتامین: برخی افراد از قرص کلن بوترول برای لاغری و بدنسازی استفاده میکنند. اما این دارو بسیار بحث برانگیز و البته خطرناک
به نقل از فیتامین: چرا تمرینات بدنسازی والیبال برای والیبالیستها لازم است؟ انجام تمرینات بدنسازی چه تاثیری در عملکرد والیبالیستها دارد؟ واقعیت این است: اگر
به نقل از فیتامین: تراستر چیست و چرا حرکت مهم و تاثیرگذاری است؟ دو تمرین خیلی مهم در بدنسازی داریم: یکی اسکات و دیگری پرس
به نقل از فیتامین: اضافه وزن شما در کجا جمع شدهاست؟ علت جمع شدن چربی در این نواحی چیست و چطور چنین چاقیهای موضعی را
به نقل از فیتامین: پروتئین البومین یا albumin توسط کبد تولید میشود و با آزاد شدن در جریان خون، چندین نقش مهم را در بدن
به نقل از ارز دیجیتال:به گزارش کویندسک، بنیاد وب۳ که از بلاک چین پولکادات (DOT) پشتیبانی میکند، برنامه کمک هزینه جدیدی به نام آیندههای غیرمتمرکز
به نقل از ارز دیجیتال:به گزارش Arkham Intelligence، یک نهنگ بیت کوین (BTC) که از ماههای اول راهاندازی شبکه در سال ۲۰۰۹ بیت کوین استخراج
به نقل از ارز دیجیتال:از ابتدای سال ۲۰۲۴، سهام شرکت مایکرواستراتژی (MicroStrategy) با ۱۱۹ درصد رشد، عملکردی بیش از ۳ برابر بهتر از صندوق قابل
به نقل از ارز دیجیتال:ریپل (XRP) اخیراً پس از افزایش فعالیت خرید، به سطح ۰.۶ دلار نزدیک شده اما در حال حاضر در محدوده ۰.۵۵