سرویس خبری شهریور ۲۴, ۱۴۰۳

به نقل از فیتامین: این یک واقعیت است که افزایش قدرت بدنی و ساخت عضلات حجیم، آرزوی خیلی از ورزشکاران و بدنسازان است؛ ولی همه

به نقل از فیتامین: آیا می‌دانستید همان‌طور که نشسته‌اید هم می‌توانید ورزش کنید و تمرین با صندلی داشته باشید. همه ما می‌دانیم که زندگی کم

به نقل از فیتامین: حجیم شدن و چاق شدن پا، دغدغه‌ و خواسته‌ی افراد زیادی است. آن‌ها به دنبال یک راه مطمئن و قطعی برای

به نقل از فیتامین: چقدر درباره تاثیر ورزش برای حافظه و بهبود عملکرد مغز می‌دانید؟ آیا ورزش در مبارزه با زوال عقل موثر است؟ ورزش

به نقل از فیتامین: آیا پله نوردی یا تمرین با پله هم ورزش‌ به حساب می‌آید؟ اصلا تا به‌حال این اسم به گوش‌تان خورده؟! شاید

به نقل از فیتامین: وسیله‌ای با دو میله‌ موازی که به اسم دستگاه پارالل شناخته می‌شود، یکی از تجهیزات ورزشی و پرکاربرد در باشگاه‌های بدنسازی

به نقل از فیتامین: اگر قصد کاهش وزن دارید باید بگوییم که رقص برای لاغری یکی از بهترین و در عین حال مهیج‌‌ترین روش‌ها است.

به نقل از فیتامین: چرا باید برای بدنسازی با هالتر یا دمبل تمرین کنیم؟ هنگامی که به باشگاه بدنسازی می‌روید، احتمالا اولین وسیله‌ای که با

به نقل از فیتامین: بسیاری از نومادران در مورد ورزش در دوران شیردهی سوالات، نگرانی‌ها و تردیدهایی دارند. آیا ورزش برایم خوب است؟ آیا روی