پیشگیری و درمان آلزایمر با بهترین قرصهای گیاهی

به نقل از مجله مهتاطب:

معرفی ۵ نمونه از بهترین مکمل های تقویت مغز ایرانی و خارجی

۱) قرص منتال انرژی یوروویتال
۲) قرص رد جینسینگ ویتامین هاوس
۳) کپسول گیاهی ممورال گل دارو
۴) قرص گیاهی جینکورا دکتر اهورا

📊جدول مقایسه بهترین قرصهای تقویت مغز، حافظه و بهبود یادگیری و آلزایمر

نقد و بررسی جداگانه بهترین قرص های تقویت حافظه

۱) قرص منتال انرژی یورو ویتال:

قرص منتال انرژی یک مکمل غذایی بسیار مفید است که با ۳ هدف اصلی تولید میگردد:
۱) افزایش انرژی و رفع خستگی روزانه
۲) تقویت حافظه و افزایش تمرکز
۳) مولتی ویتامین
قرص منتال انرژی در بسته های ۶۰ عددی تحت لیسانس برند آلمانی یوروویتال در ایران بسته بندی و روانه بازار میگردد و میتوان این محصول را با برچسب اصالت کالا از داروخانه مهتاطب تهیه نمود. قرص منتال انرژی دارای ۲۳ ترکیب ویتامینه، ماده معدنی، مغذی و گیاهی است که ضمن تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامینهای گروه ب، زینک، آهن و… دارای ترکیبات آنتی اکسیدان و گیاهی همچون کوکیوتن، گیاه گوارانا،جینسینگ و جینکوبیلوبا می باشد که ضمن افزایش گردش خون باعث تقویت حافظه، بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز و یادگیری شده و همچنین باعث افزایش انرژی و رفع خستگی روزانه میگردد.

ترکیبات ویژه این محصول عبارتند از: ویتامینB کمپلکس ویتامین EA,C,D, فولیک اسید زینک، مس، آهن، منیزیم،ید، منگنز، سلنیوم،کلسیم،کوآنزیم کیوتن، جینسینگ، جینکوبیلوبا، گوارانا

فواید قرص منتال انرژی:
✔️ مولتی ویتامین+مینرال برای بالای ۱۲ سال
✔️ کمک به افزایش انرژی بدن
✔️ افزایش قدرت حافظه و تمرکز
✔️ کمک به افزایش سیستم ایمنی بدن
✔️ تأمین کننده مواد مورد نیاز بدن کودک
✔️ حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبات گیاهی
✔️تقویت قوای جنسی

طرز مصرف: روزانه ۲ عدد از این مکمل غذایی بعد از غذا همراه با آب کافی

۲) قرص رد جینسینگ ویتامین هاوس:

قرص رد جینسینگ دارای یک ترکیب اصلی گیاهی بنام جینسینگ است و همین موضوع باعث شده که یک داروی گیاهی برای تقویت حافظه باشد. جینسینگ دارای فواید زیادی برای بدن انسان است که یکی از شاخص ترین فواید جینسینگ برای مغز است و می تواند سلول های مغز را تحریک کند و قدرت تمرکز و عملکرد را کاملا بهبود دهد. از جینسینگ در داروهای تقویت حافظه و افزایش انرژی و توان بدن به وفور استفاده می گردد.

قرص رد جینسینگ ویتامین هاوس علاوه بر داشتن ترکیب گیاهی دارای انواع ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین های گروه B و ویتامین های C و A  می باشد که همگی باعث بهبود عملکر بدن در زمینه عصبی، جسمی، جنسی و ذهنی می گردند. زینک، جینسینگ قرمز، ویتامین C، ویتامین های گروه B از ترکیبات مهم و موثر در قرص رد جینسینگ هستند که بر افزایش انرژی، افزایش گردش خون و بهبود عملکرد مغز و حافظه موثرند. این قرص بر بهبود عملکرد جنسی خانم ها و آقایان نیز موثر است.

۳) کپسول ممورال گل دارو:

کپسول ایرانی ممورال یک داروی گیاهی برای تقویت حافظه و پیشگیری و بهبود آلزایمر می باشد. کپسول ۳۰ عددی ممورال از دو ترکیب اصلی عصاره گیاه کندر و زنجبیل تشکیل شده است و همین باعث شده که یک داروی گیاهی برای درمان آلزایمر و تقویت حافظه باشد. از دوران مدرسه خود بخاطر داریم که در زمان امتحانات، معلمان و مادران به ما توصیه می کردند که برای تمرکز بیشتر و یادگیری بیشتر درس ها، کندر بخوریم.

این گفته بی دلیل نیست، زیرا کندر می تواند حافظه و تمرکز را در مغز ارتقا دهد و قدرت یادگیری را دو چندان کند. کپسول ممورال یکی از مکمل های ضروری برای درمان گیاهی آلزایمر است که در درمان و پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه و همچنین افزایش هوش ، تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری افراد تاثیر زیادی دارد.

۶) قرص جینکورا دکتر اهورا:

یکی دیگر از داروهای گیاهی برای تقویت حافظه و تمرکز قرص جینکورا نی باشد. قرص جینکورا با قوطی های ۳۰ عددی، از ترکیب گیاهی بنام جینکوبیلوبا تشکیل شده است که این گیاه می تواند باعث تقویت حافظه، بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز گردد. افرادی که دچار آلزایمر و زوال عقل شده اند استفاده می کنند ضمن اینکه افراد بالای ۱۲ سال نیز می توانند برای افزایش تمرکز و حافظه در زمان تحصیل و امتحانات خود استفاده کنند.

بهترین مکمل‌های تقویت حافظه و مغز

در عمل، ما ۳ مکمل زیر را برای تقریبا تمام بیماران توصیه می‌کنیم؛ زیرا این مکمل‌ها برای عملکرد مطلوب مغز حیاتی هستند.

۱)  ویتامین های B6 و B12

از جمله تاثیرات این گروه از ویتامین ها تولید انرژی در بدن است و این امر بسیار به انجام فعالیت های مغز کمک می رساند .ویتامین های ب۶ و ب۱۲ باعث سالم نگه داشتن مغز و سیستم عصبی می شوند و شدت و فراوانی آلرژی و حملات آسمی را کاهش می دهند.
کاهش سطح ویتامین ب ۱۲ در بدن افراد باعث ایجاد توهم،کاهش حافظه ،افسردگی و زوال عقل می گردد.و از طرفی باعث افزایش هموستئینمی تواند منجر به آتروفی مغز یعنی کوچک شدن مغز شود .

۲) اسیدهای چرب امگا۳:

بدن بطور عادی قادر به ساخت امگا ۳  نیست اما این ماده که یک اسید چرب می باشد برای سلامت قلب و عروق و مغز بسیار ضروری می باشد و به رشد و نمو کامل بدن یاری می رساند.
امگا۳ نقش بسزایی در عملکرد صحیح سلول های عصبی دارد  و برای جلوگیری از بیماری های عصبی مانند صرع،افسردگی  و حمله های مغزی مفید می باشد.
از منابع غنی امگا ۳ می توان به غذاهای دریایی اشاره کرد اما این نوع غذاهای دریایی متاسفانه در رژیم غذایی مردم ایران بسیار کم یافت می شود و همین موضوع دلیل محکمی بر استفادهی افراد زیادی به مکمل های حاوی امگا۳ شده است.
امگا۳ در درمان پیشگیری میگرن،استرس ،تنش و افسرگی بسیار موثر می باشد. اسیدهای چرب امگا۳ موجود در روغن های ماهی نقش مهمی در عملکرد  پیشرفت مغز دارند.همچنین این مواد می توانند بر بهبود مشکلات حافظه مانند افراد مبتلا به آلزایمر و … نقش بسزایی داشته باشند.
DHA  و EPA اسید های چرب موجود در امگا۳ هستند که به وفور در ماهی قزل آلا یافت می شوند که خاصیت ضد التهابی ،بهبود عملکرد مغز و کاهش خشم و عصبانیت را دارند و استرس اکسیداتیو (اثرات مضر رادیکال های آزاد که موجب پیری و از بین رفتن سلول های بدن می شوند) را کاهش می دهد.

۳)  ویتامینD :

ویتامین D همچنین”ویتامین آفتاب” نامیده می‌شود و یک ویتامین ضروری برای سلامت مغز، خلق وخو و حافظه است. متاسفانه، شیوع کمبود ویتامین D روز به روز بیشتر می‌ شود؛ زیرا ما زمان بیشتری را در داخل خانه می‌ گذرانیم و از ضد آفتاب بیشتر استفاده می‌ کنیم.
ویتامین D برای عملکرد مغز بسیار مهم است و گیرنده‌های آن در سراسر مغز یافت می‌شوند. ویتامین D در بسیاری از عملکردهای شناختی پایه از جمله یادگیری و ایجاد خاطرات، نقش مهمی را ایفا می‌ کند.
ویتامین D گیرنده‌هایی که بر روی نورون‌های واقع در مناطق مهم در تنظیم رفتار قرار دارند را فعال می‌کند و با فعال کردن ظرفیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی، از مغز محافظت می‌کند.
همچنین ویتامین D  به میزان مورد نیاز در بدن باعث بهبود کیفیت خواب افراد می شود و از آنجایی که با کمبود خواب از میزان توصیه شده و یا اختلال در خواب بسیاری مشکلات عصبی و آسیب های مغزی رخ می دهد پس مصرف این ویتامین برای بهبود عملکرد مغز بسیار حیاتب است.
دوز توصیه‌ شده کنونی برای ویتامین D، ۴۰۰ IU در روز است؛ اما اکثر متخصصان معتقدند که این مقدار کمتر از نیازهای فیزیولوژیکی بسیاری از افراد است و در عوض، دوز ۲۰۰۰ IU را پیشنهاد می‌کنند. ما فکر می‌کنیم بسیار مهم است که نیازهای فردی خود را بررسی کنید؛ به خصوص اگر شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید؛ زیرا در این صورت بدن شما ممکن است ویتامین D را به اندازه‌ی لازم جذب نکند.

ترکیبات موثر بر تقویت کننده مغز

علاوه برمواد مغذی اصلی که دراین مقاله ذکر شده است؛ تعداد انگشت‌شماری از تقویت‌ کننده‌های طبیعی مغز که نوتروپیک[۴] نامیده می‌شوند؛ موجی را در دنیای مکمل‌ها ایجاد می‌کنند و به طور مساوی توسط جوانان و افراد مسن استفاده می‌ شوند. در اینجا به چند مورد از مکمل‌ های مغزی برجسته اشاره شده است:

۱) گیاه جینکوبیلوبا:

عصاره برگ این گیاه در زمینه تقویت حافظه بسیار موثر بوده و در چند ساله اخیر در امریکا مورد استقبال فراوانی قرار گرفته است.جینکوبیلوبا باعث تقویت سیستم عصبی شده و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که از آسیب رادیکالهای آزاد به پوست و ایجاد پیری جلوگیری می کند.
همچنین از مهمترین کاربردهای این گیاه چینی خاصیت ضد آلزایمری آن است که باعث افزایش حافظه و پیشگیری از فراموشی می گردد و در درمان آلزایمر مورد استفاده قرار می گیرد.جینکوبیلوبا می تواند از افسردگی و اضطراب جلوگیری کند.

حتما بخوانید:  تاثیر جینکوبیوبا بر تقویت حافظه

۲) نئومنتیکس (Neumentix):

عنصر کلیدی دراین کمپلکس فنولی اختصاصی، رزمارینیک اسید است که از نعناع بدست می‌آید. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که این کمپلکس می‌تواند حافظه‌ِ‌ ی کاری را تقویت کند و برای انجام چندین کار به صورت همزمان[۵] ضروری است. نئومنتیکس در میان افراد تحت بررسی اختلال خواب را ایجاد نکرد؛ در حقیقت، افرادی که ازاین مکمل استفاده کرده بودند؛ گزارش کردند که نئومنتیکس به آنها کمک می‌کند بهتر بخوابند.

۳) قارچ یال شیر (Lion’s Mane) (آمیلوبان):

یکی دیگر از مکمل­ های بسیار مهم برای سلامت قوای شناختی است. حداقل ۱۲ مطالعه در مورد خواص نوروژنراتیو (بازسازی عصب) قارچ­ ها منتشر شده است. در یک مطالعه، محققان شرکت Hokuto و بیمارستان Central and Neurosurgical ایزوگو به ۳۰ بیمار ژاپنی مبتلا به اختلال شناختی خفیف، قارچ یال شیر دادند؛ بیماران تا زمانی که این قارچ را مصرف می­ کردند؛ مزایای زیادی را تجربه نمودند.

۴) استیل- کارنیتین:

این اسید آمینه به نظرمی­ رسد از سد خونی مغزی عبور کرده و وارد مغز شود و گروه استیل به استیل کولین که یک انتقال­ دهنده­ ی عصبی مهم است؛ تبدیل می­ شود. مطالعات به صورت متفق القول نشان داده­ اند که استیل- L- کارنیتین به درمان اختلالات شناختی خفیف کمک می­ کند و حتی ممکن است برای افراد مبتلا به آلزایمر نیز مفید باشد. استیل- کارنیتین همچنین در بهبود جریان خون و ایجاد حفاظت در برابرسموم نقش دارد و به انتقال اسیدهای چرب بین سلول‌ها از جمله سلول‌های مغزی کمک می‌ کند.

۵) فسفاتیدیل سرین (PS):

ماده‌ی مغذی متمرکز درمغز است و از نظر بالینی موجب افزایش تمرکز ذهن و حافظه برای بخاطر سپردن واژه‌ها، چهره‌ها، نام‌ها و اعداد می‌شود. تحقیقات همچنین نشان می‌دهند که فسفاتیدیل سرین موجب بهبود عملکرد شناختی در افراد بالای ۵۰ سال می‌شود. PS یک بلوک ساختمانی طبیعی درغشای سلولی است. در مغز، غشاهای سلولی مواد مغذی را به درون سلول‌های عصبی انتقال می‌دهند و سیناپس‌ها را می‌ سازند.

اگر مغز را تقویت نکنیم چه اتفاقی می افتد؟

در صورتی که مغز خود را تقویت نکنیم، مغز روز به روز ضعیف تر شده و در انجام فعالیت های سایر اعضای بدن نیز خلل ایجاد می نماید. از  عوارض و نشانه های ضعف اعصاب می توان به:
🔷 سرگیجه
🔷 سردرد
🔷 افسردگی
🔷 پرش های ناگهانی اعضای بدن
🔷 احساس خستگی
🔷 گرفتگی عضلات
🔷 مشکل در جویدن و صحبت کردن

و در مراحل پیشرفته تر سکته مغزی، آلزایمر و سایر بیماری های مغزی اشاره نمود.

مطالعه بیشتر: قرص آهن

زوال عقل چیست؟
زوال عقل معمولاً بتدریج ایجاد شده و پیشرفت می‌کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته‌های اخیر محدود می‌شود ولی بتدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می‌بینند. بروز اختلال در حافظه و روند تفکر سبب آسیب عملکردهای اجتماعی و شخصی بیمار شده و در نتیجه ممکن است سبب افسردگی، عصبانیت و پرخاشگری بیمار شود. گاهی اوقات بیمار افرادی را مثلاً والدین فوت شده یا اقوام را که نیستند و حضور ندارند می‌بینند.

 

آلزایمر چیست؟

آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است. آلزایمر در افراد بالای ۶۵ سال بروز پیدا می‌کد؛ گر چه آلزایمر زودرس (با شیوع کمتر) ممکن است زودتر از این سن رخ دهد. از جمعیت افراد ۶۵ سال به بالا، ۵% به بیماری آلزایمر متوسط تا شدید مبتلا هستند و این در حالیست که ۱۰ تا ۱۵% سالمندان نیز از آلزایمر خفیف رنج می برند.
آلزایمر بیماری است که هنوز درمان قطعی برای آن یافت نشده اما می توان از سنین جوانی با داشتن یک برنامه روزانه سالم مثل ورزش، رژیم غذایی مناسب و مصرف ترکیبات موثر بر تقویت حافظه از بیماری های مربوط به زوال عقل مثل آلزایمر جلوگیری کرد.

علائم آلزایمر

علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات به‌خصوص حافظه موقت در دوران پیری آغاز شده و به‌تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، قدرت تکلم، گوشه‌گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی‌های تنفسی به پایان می‌رسد. مرگ پس از پنج تا ده سال از بروز علائم اتفاق می‌افتد؛ اما بیماری حدود بیست سال قبل از ظهور علائم آغاز شده  است.

چه زمانی به مکمل های تقویت مغز نیازمندیم

برای درمان آسیب‌های مغزی، ابتدا شرایط بدنی خود را بهبود دهید؛ این شاید بهترین راه‌ حل باشد!
اگر شما “از غذاهای طبیعی، تازه، ارگانیک، محلی و بدون اصلاح ژنتیکی که در خاک‌های معدنی دست‌ نخورده و غنی از مواد مغذی رشد می‌کنند و درفواصل طولانی حمل و نقل نمی‌ شوند و قبل از مصرف، ماه‌ها ذخیره نمی‌شوند؛ استفاده کنید و شرایط کار وزندگی مناسبی داشته باشید؛ از هوای پاک و تازه تنفس کنید؛ آب خالص و پاک بنوشید؛ ۹ ساعت در شب بخوابید، هر روز ورزش کنید و درمعرض استرس‌ زاهای مزمن و سموم محیطی قرار نگیرند”؛ پس احتمالا به مکمل‌ها نیاز پیدا نمی‌ کنند.

بهتر است بگوییم که سناریو بالا در جهان امروز غیر واقعی است و تقریبا تمام ما باید از مکمل‌ها استفاده ‌کنیم. تحقیقات همچنین نشان می‌ دهند که برخی از مواد مغذی به بهترین نحو به مغز سود می‌ رسانند.

حتما بخوانید: ویتامین های موثر در آلزایمر و زوال عقل

تمرین های تقویت مغز

✔️بازی های حافظه ای انجام دهید.(سودوکو ، شطرنج،جدول)
✔️ابروهای خود را بالا ببرید.
✔️کتاب هایی را بخوانید که مغز شما را به چالش می کشند.
✔️سرگرمی های جدید را امتحان کنید.(اعداد را برعکس بشمارید، با دست مخالف بنویسید)
✔️خوراکی های مقوی بخورید که در سلامت مغز شما موثرند.
✔️ورزش کنید.

بهترین ورزش مغز، ورزش های هوازی مانند دویدن،دوچرخه سواری و شنا هستند

نتیجه گیری:
هر بدن نیازمند مغزی سالم و تقویت شده می باشد تا بتواند فعالیت های بدن را حتی با افزایش سن به درستی انجام دهد. تقویت مغز از طریق خوراک و محیط زندگی مناسب امکان پذیر است.در حال حاضر با افزایش جمعیت شهرها و ایجاد آلودگی های محیطی و همچنین غذاهای غیر ارگانیک و فست فودها ، زندگی های پرمشغله و پر استرس و دیگر عوامل تاثیر گذار بر سلامت مغز نمی توان به طور معمول مغز را از عوامل مخرب محافظت کرد به همین علت لازم است تا از بهترین مکمل های غذایی و قرص مولتی ویتامین  جهت تقویت مغز ،حافظه و اعصاب استفاده نماییم.

مجله و داروخانه اینترنتی مهتاطب، زیر مجموعه داروخانه شبانه روزی دکتر حریری و میرنظامی می باشد و شما عزیزان برای خرید محصولات درمانی در زمینه مشکلات پوست و مو می توانید به سایت www.mahtateb.com مراجعه نمایید و یا در واتساپ-تلگرام به شماره ۰۹۳۵۸۳۴۳۶۱۲ پیامک دهید تامشاوران پوست و موی مهتاطب شما را در خرید محصول مناسب راهنمایی کنند.

بیشتر بخوانید:
مولتی ویتامین مینرال
کپسول مولتی ویتامین
مولتی ویتامین آقایان
مولتی ویتامین بانوان
مولتی ویتامین بارداری
مولتی ویتامین بدن سازی
مولتی ویتامین کودک
پاستیل مولتی ویتامین
شربت مولتی ویتامین
قرص جوشان مولتی ویتامین
قطره مولتی ویتامین کودک