اختلالات شایع پوستی در پاییز کدامند؟

پاییز با هزاران رنگ از راه رسید فصلی زیبا که همراه با خود بیماری هایی را نیز به همراه دارد. سرماخوردگی، حساسیت پاییزه، آنفولانزا و مشکلات پوستی که گاهی می توانند بسیار شدید و وحشتناک باشند. با شروع تغییرات دمایی در پاییز، پوست در معرض صدمات بیشتری قرار می گیرد. در پاییز هوا خنک تر و خشک تر می شود و این هوا نیاز به مراقبت های پوستی بیشتری دارد.

ما در این مقاله می خواهیم برای شما همراهان عزیز مجله پزشکی از مشکلات شایع پوستی در فصل پاییز بگوییم و راهکارهایی را برای مراقبت و پیشگیری ارائه دهیم. پس اگر شما هم می خواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید، ما را تا انتهای مقاله همراهی کنید. ممکن است اختلالاتی که در ادامه می خوانید در بقیه فصل ها هم دیده شوند اما آمار نشان داده که در فصل پاییز شدت بیشتری پیدا می کنند.

خشکی پوست

پوست سالم، نوعی چربی به نام سبوم تولید کرده که از پوست شما در مقابل از دست دادن رطوبت محافظت می کند. اما سردی هوا و روشن بودن مداوم بخاری ها، می توانند باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست شوند. برای جلوگیری از خشکی پوست در زمستان به موارد زیر توجه کنید:

• چند بار در روز از کرم‌های مرطوب کننده، نرم کننده‌های پوست یا پمادهای مرطوب کننده استفاده کنید.

• مدت زمان حمام کردنتان را کوتاه کنید و ترجیحاً یک دوش سریع بگیرید.

• مرطوب کننده‌ای را مصرف کنید که پایه‌ی آن غیر الکلی است.

• از پاک کننده‌های پوست غیر صابونی و ملایم استفاده کنید.

• از صابون‌های آنتی باکتریال استفاده نکنید.

• از دستگاه بخور استفاده کنید.

• از مالیدن و خاراندن پوست خود بپرهیزید.

• مصرف نوشیدنی‌های الکلی و جایگزین نکردن مایعات از دست رفته به هنگام تعریق، آب بدنتان را کاهش می‌دهد.

• لباس‌های حساسیت زا نپوشید.

اگزما

اگزما عارضه پوستی است با علایمی چون خارش شدید، جوش‌های ریز، خشکی پوست، قرمزی پوست و پوسته پوسته شدن پوست که هنوز دلایل بروز این عارضه مشخص نشده است. اما این بیماری معمولاً در فصل های سرد شایع تر است. دمای پایین و سردی هوا می تواند باعث تشدید اگزما شود. راه های درمان بیماری اگزما پوستی:

• مصرف کرم و پماد‌ مرطوب‌کننده

• مصرف کرم و پماد‌ کورتیکو استروئیدی

• استفاده از داروهایی که روی سیستم ایمنی بدن اثر می‌گذارند

• مصرف قرص‌های آنتی هیستامین

درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک که به عنوان اگزمای سبورئیک هم شناخته می‌شود، نوعی التهاب پوستی است که معمولا در نقاطی که دارای تعداد زیادی غده تولیدکننده چربی است مانند روی گوش ها، ابروها، پل و کناره های بینی، گودی بالای لب و وسط قفسه سینه، ایجاد می‌شود. برای درمان و پیشگیری از آن می توان به موارد زیر را بکار بست:

• استفاده از شامپوی ضد شوره

• کورتیکواستروئیدهای ضعیف موضعی مثل کرم هیدروکورتیزون ۱%

• عوامل ضد قارچ

کراتوز پیلاریس

کراتوز پیلاریس یا «پوست مرغی» یک عارضه شایع بی‌زیان است که می تواند به صورت دانه ها یا جوش هایی کوچک برجسته روی بازو ها ظاهر شود و به آن شکلی مانند کاغذ سمباده می‌دهد. در پاییز و زمستان که بیش از یک لباس می پوشید، معمولا این اتفاق رخ می دهد. برای درمان پوست مرغی به این موارد توجه کنید:

• از یک مرطوب‌کننده حاوی اوره یا اسید لاکتیک پس از دوش گرفتن یا حمام کردن استفاده کنید.

• از لیف حمام پیچ یا کیت‌های میکرودرم ابریژن برای کاهش ناهمواری پوست استفاده کنید.

• با دکترتان درباره داروهایی که با لایه‌برداری باعث هموار شدن پوست شوند، صحبت کنید.

• اگر مرطوب‌کننده یا دارو موثر نبود، درمان با لیزر را مد نظر قرار دهید.

روزاسه

روزاسه در خنکی هوا و دمای داخلی گرمتر تشدید می شود. پوست فرد مبتلا به رزاسه، سرخ و ملتهب می‌شود. همچنین، رزاسه ممکن است تمام صورت، گوش‌ها، قفسه‌ی سینه و کمر فرد مبتلا را در بر بگیرد. معمولاً متخصصان، رزاسه یا لکه های قرمز روی پوست همراه با خارش را یک مشکل پوستی مزمن در نظر می‌گیرند.

بیماری رزاسه یک بیماری پیش رونده است که اگر درمان نشود به مرور زمان شدیدتر می‌شود.برای درمان روزاسه، ضد آفتاب بزنید و از کرم‌های ضد آفتاب مناسب استفاده کنید و از مصرف محصولات محرک پوست بپرهیزید.

  بیشتر بخوانید:

آلرژی پاییزه
رنگ مو و عوارض آن  
 کرونا یا آلرژی
 سوراخ کردن زبان
 ۹ عادت خطرناک