به نقل از مجله پزشکی:
- ماسک صورت چیست؟
- ۴ نوع اصلی ماسک صورت
- ۶ فایده‌ی استفاده از ماسک صورت خانگی
- چگونه ماسک صورت خانگی را به درستی استفاده کنیم ؟
- ۱۰ اشتباه استفاده از ماسک صورت خانگی یا تجاری
- ۱۰ نکته طلایی در رابطه با اثربخشی بهتر ماسک صورت خانگی
- یک نمونه ماسک صورت برای جوش
- یک نمونه ماسک صورت برای لک
- یک نمونه ماسک صورت برای شفاف سازی پوست
- یک نمونه ماسک صورت برای جوان سازی پوست
- سخن پایانی
ماسک صورت چیست؟
حتما شما هم به وفور جمله هایی چون “ماسک صورت برای جوش”، “ماسک صورت با عسل”، “ماسک صورت ورقه ای” و “ماسک صورت خانگی” را شنیده اید.
اما این ماسک صورت چیست و چه کاری انجام می دهد؟ ماسک های صورت برای تغذیه، آبرسانی و از بین بردن ایرادات صورت مورد استفاده قرار می گیرند.
در ابتدای روی کار آمدن ماسک های پوستی که به قرن ۱۸ برمی گردد، تنها دلیل استفاده از آنها جهت سفید کردن پوست صورت بود.
امروزه شاهد انواع مختلفی از این ماسک های خانگی یا کلینیکی هستیم که با هدف بهبود شرایط پوستی و جلوگیری از روند پیری، ساخته می شوند.
ما در این بخش از مجله پزشکی قصد داریم تمام دانستنی های مهم در رابطه با ماسک های خانگی را در اختیار شما عزیزان همراه قرار دهیم.
۴ نوع اصلی ماسک صورت
ماسک‌های صورت را می‌توانیم بر اساس نحوه‌ی ساخت به چهار دسته‌ی کلی تقسیم کنیم. ماسک‌های صورت را از نظر شیوه‌ی ساخت می‌توان کرد:
ماسک‌های دست ساز یا DIY
همان ماسک صورت خانگی مانند ماسک صورت با عسل، ماسک صورت با آلوورا یا ماسک صورت با ماست.
ماسک‌های تجاری
که از داروخانه و فروشگاه‌های لوازم آرایشی بهداشتی خریداری می‌کنید. مانند ماسک صورت ورقه ای.
ماسک‌های نیمه حرفه‌ای
که در آرایشگاه‌ها، اسپاها و سالن‌های خدمات پوست استفاده می‌شوند بعنوان هایی مانند ماسک صورت برای جوش یا ماسک صورت برای لک.
ماسک‌های کلینیکی
اصولا جزو با کیفیت‌ترین ماسک‌ها هستند و معمولاً مؤثرتر از موارد قبلی‌اند و بصورت تخصصی استفاده می شوند.
این ماسک‌ها معمولاً به عنوان بخشی از درمان‌های مختلف پوست استفاده می‌شوند.
در این نوع ماسک ها بصورت حرفه ای پوست بررسی می شود مانند ماسک صورت برای پوست چرب.
۶ فایده‌ی استفاده از ماسک صورت خانگی
-
منافذ پوست را اصلاح می‌کند و به شما کمک کند تا پوستی شفاف داشته باشید.
-
ماسک‌ها می‌توانند، انواع پوست‌های خشک و دهیدراته شده که آب خود را از دست داده‌اند، مرطوب و هیدراته کنند.
-
استفاده‌ی منظم از ماسک‌های پوستی لایه بردار می‌تواند علائم پیری پوست مانند خطوط ریز، چین و چروک‌ها و لکه‌های قهوه‌ای را کاهش دهد.
-
ماسک‌ها باعث ترشح غدد عرق می‌شوند تا میزان اکسیژن پوست را افزایش دهند و طراوت پوست شما را تضمین می‌کنند.
-
می توانند کلاژن سازی پوست شما را تقویت کنند و مانند روش هایی چون مزوتراپی عمل کنند.
-
باعث استحکام پوست می‌شوند.
چگونه ماسک صورت خانگی را به درستی استفاده کنیم ؟
برخی ماسک ها برای خشک کردن سبوم (روغن) اضافی در انواع پوست ترکیبی و چرب طراحی شده اند، در حالی که برخی دیگر رطوبت از دست رفته در پوست خشک را دوباره احیا می کنند.
به طور کلی صرف نظر از نوع ماسک، چند مرحله اصلی برای استفاده صحیح از آن وجود دارد:
-
ابتدا پوست را تمیز کنید.
-
ماسک را به صورت یک لایه نازک و یکنواخت در همه صورت خود بمالید.
-
بسته به دستورالعمل ماسک، ۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
-
برای پاک کردن ماسک، صورت خود را با آب سرد بشویید.
-
از تونر، سرم، مرطوب کننده و ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید.
نکته: اینکه چند بار ماسک خود را بزنید به نوع پوست شما بستگی دارد. ماسک صورت برای جوش ممکن است چند بار در هفته استفاده شود، در حالی که ماسک برای پوست چرب دو تا سه بار استفاده می شود.
۱۰ اشتباه استفاده از ماسک صورت خانگی یا تجاری
در ادامه درباره اشتباهات رایجی که بیشتر افراد در استفاده از ماسک پوستی مرتکب می‌شوند، توضیحاتی داده‌ایم.
پیش از انتخاب و خرید ماسک باید مواردی را بدانید که بتوان از آن ها برای رفع برخی مشکلات پوستی استفاده کرد. زیرا اشتباهات رایجی در این زمینه می‌تواند تاثیر ماسک را از بین ببرد!
-
ماسک صورت مناسب را انتخاب نمی‌کنید!
همانطور که شوینده و مرطوب‌کننده را بر اساس نوع پوست انتخاب می‌کنید، ماسک را هم باید بر طبق نوع پوستی که دارید انتخاب کنید.
مثلا، اگر پوستتان خشک است، ماسک صورت ورقه ای آبرسان مناسب پوستتان است اما اگر پوست چرب دارید، ماسک مات‌کننده برایتان خوب است.
-
قبل از استفاده از ماسک صورت، پوست خود را پاک نمی‌کنید!
به طور کلی، باید ماسک را روی پوست تمیز و خشک استفاده کرد، پس صورت خود را بشویید و با دستمال آن را خشک کنید.
در غیر این صورت ممکن است که ماسک را روی انبوهی از آلودگی‌ها و باکتری‌ها استفاده کرده باشید.
-
با دست‌های کثیف از ماسک صورت استفاده می‌کنید!
باید پیش از استفاده از ماسک، نه تنها صورت، بلکه دست‌ها را نیز به خوبی بشویید. فکر نمی‌کنم که بخواهید باکتری‌ها و چربی موجود در دست‌ها را به پوست صورت‌تان انتقال دهید!
بنابراین، این توصیه را جدی بگیرید و پیش از هر گونه اقدامی دست‌هایتان را به خوبی بشویید و یا می‌توانید برای استفاده بهداشتی‌تر و بدون دردسر ماسک، از یک برس مخصوص استفاده کنید.
-
بیش از اندازه از ماسک استفاده می‌کنید!
ماسک را هرچه کمتر استفاده کنید، تاثیر بیشتری می‌گذارد.
اگر لایه ضخیم‌تری بر روی پوست بزنید، دلیل بر تاثیر بهتر ماسک صورت نخواهد بود!
معمولا باید لایه‌ای نازک و یکنواخت از ماسک را بر روی پوست خشک و تمیز، بزنید.
-
ماسک‌صورت ورقه ای یا نقابی را به اندازه صورت‌تان نمی‌کنید!
آیا تا به حال از ماسک نقابی استفاده کرده‌اید که اندازه صورت‌تان نباشد؟
به جای اینکه همانطور آن را بر روی صورت‌تان بگذارید، کاری بکنید که مناسب اندازه صورت‌تان شود.
با قیچی قسمت‌های اضافی را ببرید و مثل قبل از آن استفاده کنید. به این صورت، به خوبی در سر جای خود قرار گرفته و دور صورت‌تان را میگیرد.
-
فقط در روز از ماسک صورت استفاده می‌کنید!
قاعدتاً برای استفاده از ماسک باید بیدار و هوشیار باشید، اما بحث ما این نیست.
بلکه ماسک‌هایی برای استفاده در هنگام خواب هم وجود دارد که بهتر است از این نوع ماسک ها هم غافل نشوید.
-
ماسک صورت را بیش از حد بر روی پوست می‌گذارید!
شاید وقتی ماسک را به صورت‌تان می‌زنید، حواستان پرت شود و خیلی دیر متوجه شوید که زمان پاک کردنش گذشته است.
متاسفانه گذاشتن ماسک برای مدت طولانی بر روی صورت، تضمین تاثیرگذاری بیشتر و بهتر آن نیست!
بهتر است با توجه به راهنمای ماسک از هشدار زنگ استفاده کنید.
-
مرطوب‌کردن پس از شستن ماسک صورت را فراموش می‌کنید!
مراقبت از پوست، پس از پاک‌کردن ماسک تمام نمی‌شود.
باید پس از آن، پوست را با مرطوب کننده ای مناسب، مرطوب کنید. در غیر این صورت پوستتان خشک می‌شود.
-
مرتب از ماسک‌ها استفاده نمی‌کنید!
خبر خوب این است که نیازی به مناسبت خاص برای استفاده از ماسک‌ها ندارید.
بیشتر مواقع ماسک‌های صورت به عنوان دارویی برای درمان استفاده می‌شوند پس نظم و ترتیب در استفاده را فراموش نکنید.
-
از چند ماسک صورت به طور همزمان استفاده نکرده‌اید!
چه کسی گفته که فقط باید از یک ماسک استفاده کرد؟ می‌توانید از چند ماسک به صورت همزمان استفاده کنید.
با توجه به مشکلات پوستی که دارید چند ماسک صورت مختلف را انتخاب و استفاده کنید.
۱۰ نکته طلایی در رابطه با اثربخشی بهتر ماسک صورت خانگی
-
ماسک پوستی خانگی برای اثربخشی، نیازمند اقدامات تدریجی و مداوم است.
-
حتما از مواد ارگانیک و وسایل تمیز استفاده کنید.
-
جنس پوست و سن را فراموش نکنید.
-
استفاده از ماسک بزرگسالان برای کودکان و نوجوانان ممنوع است.
-
پیش از استفاده از هر نوع ماسک، حتما به حساسیت های خود توجه کنید.
-
استرس و آلودگی و عادت های اشتباه پوستی را از خود دور کنید.
-
اگر در رژیم غذایی شما، نقش ویتامین D,E و K پر رنگ تر باشد، تاثیر گذاری این فرآیندها چندین برابر می شود.
-
همواره روش های هیدراته نگهداشتن طبیعی سطح پوست را در نظر داشته باشید.
-
اگر می خواهید با پوست خود مهربان باشید، آب حمام را همیشه ولرم نگهدارید.
-
طرز خوابیدن و خوب خوابیدن هم در شادابی پوست اهمیت زیادی دارد.
یک نمونه ماسک صورت برای جوش
بهترین ماسک صورت خانگی برای جوش و لک استفاده از عسل است.
خواص ضد عفونی کننده عسل، شناخته شده است و به سرعت می تواند میکروب های بدن را از بین ببرد.
یک راه پزشکی رفع جای جوش سابسیژن می باشد.
نحوه استفاده ماسک صورت با عسل
-
صورت خود را ابتدا تمیز بشویید و خشک کنید.
-
سپس با استفاده از یک تکه پنبه، عسل را به مناطق آسیب دیده پوست خود اعمال کنید.
-
بعد از ۲۰ دقیقه پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید.
این ماسک می تواند شما را دارای یک پوست شفاف بدون لک و جوش سازد.
یک نمونه ماسک صورت برای لک
سریع ترین درمان خانگی لک صورت استفاده از ماسک صورت با آلوورا است.
حتما در مورد خواص آلوئه ورا شنیده‌اید. آلوئه ورا خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد.
از آنجایی که حاوی آلوئسین است، تولید بیش از حد ملانین را کنترل می‌کند و به درمان لکه های صورت و برطرف کردن تیرگی پوست کمک می‌کند.
نحوه استفاده ماسک صورت با آلوورا
-
ژل آلوئه‌ورا را به اندازه‌ای که برای تمام صورت‌تان کافی باشد از برگ آن استخراج کنید.
-
گلاب را به آن اضافه و آنها را به خوبی با هم مخلوط کنید.
-
اجازه دهید ماسک به‌دست آمده به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بماند تا خشک شود.
-
قبل از شستن به مدت دو تا سه دقیقه روی صورت‌تان ماساژ دهید، سپس آن را بشویید.
-
بهتر است از این ماسک، سه تا چهار بار در هفته استفاده کنید.
-
یک نمونه ماسک صورت برای شفاف سازی پوست
بهترین راه شفاف سازی پوست، تهیه ماسک صورت با ماست است.
مواد مغذی فوق‌العاده‌ای که در ماست وجود دارد، باعث درخشندگی و جوانی پوست می‌شود.
میزان مواد مغذی موجود در ماست بسیار زیاد است اما از بین این مواد مغذی، به چهار مورد از مهم‌ترین آنها که در سلامت پوست نقش پررنگ‌تری دارند، اشاره خواهیم کرد:
| روی (زینک): آکنه و جوش |
| کلسیم: بازسازی پوست |
| ویتامین ب (B): درخشانی و سلامتی پوست |
| لاکتیک‌اسید: لایه بردار عالی |
نحوه استفاده ماسک صورت با ماست
این ماسک برای داشتن پوستی درخشان است.
-
یک قاشق غذا خوری عسل و گلاب را با ماست خوب مخلوط کنید.
-
آن را روی صورت خود بگذارید و به آرامی ماساژ دهید.
-
۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد با آب ولرم بشوئید.
یک نمونه ماسک صورت برای جوان سازی پوست
آکنه، چین و چروک، اسکار و حلقه های تیره زیر چشم،می توانند کابوس هر کسی باشند.
این مشکلات نه تنها زیبایی صورت شما را از بین می برند، بلکه به پوست نیز آسیب می رسانند.
اگر قیمت ماسک صورت کلینیکی برای شما بالا است، می توانید در کابینت های آشپزخانه کمی جست و جو کنید!
ماسک صورت زردچوبه در رفع مشکل پوستی شما می تواند معجزه کند.
نحوه استفاده ماسک صورت زردچوبه
-
یک قاشق غذاخوری ماست بدون آب را داخل کاسه بریزید.
-
مقداری عسل، روغن نارگیل و زردچوبه را به آن اضافه کنید.
-
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر بدون توده و دارای بافت نرم بدست بیاورید.
-
به کمک انگشتان تمیز ماسک را روی صورت بمالید.
-
اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بماند و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید.
سخن پایانی
اگر به دنبال بهترین ماسک صورت هستید و برای داشتن پوستی سالم و زیبا حتما نباید به مراکز زیبایی مراجعه کنید.
باید بدانید کم عارضه ترین آن، ماسک‌های طبیعی و خانگی هستند که سلامت پوست را تضمین می‌کنند.
می‌توانید ماسک صورت خانگی برای جوش یا ماسک صورت برای جوش و لک و هر نوع ماسک صورت دیگری را خودتان بسازید.
البته با نکات مهمی که در این مقاله به آنها اشاره کردیم زیرا استفاده نادرست از مواد بی خطر و خانگی هم می تواند به پوست شما آسیب برساند.
منابع:
بیشتر بخوانید:
