تأثیر آلودگی هوا بر پوست

به نقل از مجله مهتاطب:

آلودگی هوا چگونه رخ می دهد؟

آلودگی هوا زمانی رخ می دهد که حجم زیادی از ذرات یا مواد مضر وارد اتمسفر زمین می شوند.آلودگی هوا می تواند در فضای آزاد و حتی در محوطه های سر بسته وجود داشته باشد و با تنفس وارد بدن شود و یا بر پوست و مو نفوذ کرده و در سلامت آنها اختلال ایجاد کند.
آلاینده یا آلودگی ها به دو دسته آلاینده های اولیه و ثانویه تقسیم می شوند.

آلاینده های اولیه شامل : خاکستر تولید شده از آتشفشانها – دود اگزوز وسایل نقلیه ( کربن مونوکسید) – دود خارج شده از دودکش کارخانجات ( گوگرد دی اکسید)

آلاینده های ثانویه : این آلاینده با ترکیب آلاینده نوع اول ایجاد می شوند مثل :
اُزُن – کربن دی اکسید – کرن مونوکسید- اکسیدهای گوگرد – اکسیدهای نیتروژن – ترکیبات آلی فرار – ذرات معلق  سرب – جیوه – آلودگی مواد پرتو زا – امونیاک-دود سیگار

این گازها و آلودگی هوا بر پوست ما چگونه عمل می کنند؟

منافذ پوست اندازه ای بین ۵۰-۷۰ میکرون دارند در حالیکه آلاینده های نامبرده از ذرات بسیار کوچکی بین ۲.۵ تا ۱۰ میکرون دارند بنابراین به راحتی می توانند به لایه های عمیق پوست نفوذ کنند و آنها را مسدود سازند.

جوش : با مسدود شدن منافذ جوش و آکنه ظاهر می شود و همچنین رطوبت رسانی به لایه های پوست صورت نمی گیرد و ایجاد خشکی و التهابات پوستی می کند.

چین و چروک : آلاینده ها ویتامین های پوست مثل ویتامین e و c  پوست که آنتی اکسیدانهای قوی هستند  را از بین میبرند سپس ذرات به پوست می چسبند و به فیبر کلاژن پوست آسیب می رسانند  و در نتیجه رادیکالهای آزاد با فقدان کلاژن و ویتامین های آنتی اکسیدان باعث آسیب به پوست و ایجاد چین و چروک می شوند .

لک : آلودگی هوا باعث سوراخ شدن لایه ازن می شود در نتیجه اشعه های مضر خورشید به راحتی به سطح زمین رسیده و چون طول موج و انرژی بالایی دارند باعث آسیب بسیار زیادی به پوست می شوند درنتیجه پوست دچار آفتاب سوختگی شده و برای دفاع رنگدانه های بیشتری تولید می کند و لک و کک و مک روی پوست بیشتر می شود.

آلودگی هوا برای پوست موجب چه مشکلاتی می شود؟

در نتیجه ی نفوذ آلاینده ها بر پوست و مو مشکلات زیر رخ می دهند:

نقش اُزُن در آلودگی هوا چیست ؟

مراقبت از پوست در آلودگی هوا

۱)مصرف آنتی اکسیدان ها:

​ انسان پس از انجام یکسری واکنشها از خود رادیکال های آزاد تولید می کند.مثلا کبد برای سم زدایی بدن از خود رادیکال آزاد تولید می کند.خون نیز برای مقابله با ویروس و باکتری ها از رادیکال آزاد استفاده می کند.حالا نوع خاصی از مولکل های حاوی اکسیژن می توانند آزادانه در بدن حرکت کنند که در نتیجه باعث ایجاد آسیبهای استرس اکسیداتیو می شود .
رادیکال آزاد مولکول یا یونی است که از نظر فرمولی الکترون های جفت نشده دارد و برای اینکه بتواند الکترون خود را تکمیل کند از سلولهای اطراف خود مثل سلول بدن انسان استفاده می کند.تجمع رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب جدی به بدن مثل پیری زودرس ، ایجاد چین و چروک ، افتادگی پوست می گردد.

۲) پاکسازی پوست با ماسک های صورت:

برای پاک کردن پوست از آلودگی های هوا که در عمق پوست نفوذ کرده اند می توان از ماسکهای پاکسازی کننده مثل ماسکهای زغال فعال استفاده نمود.ماسکها که به شکل های مختلفی از جمله ژله ای ، ورقه ای ، خاک رسی و… هستند به راحتی داخل منافذ پوست نفوذ می کنند و با ترکیبات مفیدی که دارند باعث از بین بردن باکتری های مولد جوش و بیرون آوردن آلودگی های پوست می گردند. سعی کنید هفته ای ۲ تا ۳ یار از ماسک های پاکسازی استفاده کنید.

۳) پاکسازی پوست به روش مضاعف:

پاکسازی و شستن پوست به روش مضاعف یا دو مرحله ای روشی از پاکسازی پوست است که در آن ابتدا شما صورت خود را با یک میسلارواتر و پد آرایش پاک کن تمیز می کنید و آلودگی آرایش را از پوست خود بر میدارید و سپس با یک شوینده مناسب صورت خود را مجددا می شوئید.
به این طریق ابتدا به وسیله میسلار واتر آرایش و آلودگی به راحتی پاک شده و شوینده نیز باقی مانده ی آرایش و خود میسلار واتر را می شوید و پوست پاک و بدون آلودگی خواهی داشت.

۴) استفاده از تونر:

۵) آبرسانی پوست:

۶)استفاده از برس های تمیز کننده (براش ها):

۷) قرار نگرفتن در فضاهای بازی که آلوده هستند:

🌟در صورت داشتن هر گونه سوال در مورد روشهای مراقبت از پوست در هنگام آلودگی هوا و یا مشاوره جهت خرید محصولات مراقبت از پوست و مو می توانید با مشاوران و پزشکان داروساز در داروخانه آنلاین مهتاطب به شماره تماس ۶۵۳۸۹۳۴۲-۰۲۱ تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کنند.